HIGIENE ORAL: OS REFLEXOS CERTOS

A boca desempenha um papel importante na nossa saúde geral. Portanto, é necessário manter uma boa higiene oral, adotando um comportamento adequado desde cedo. Os melhores dentistas estão aqui newtown dentist geelong

A expressão “higiene bucal” geralmente se refere ao cuidado com os dentes. Devemos, entretanto, usar a expressão “saúde bucal” porque engloba mais conceitos como doenças periodontais (gengivas), mau hálito, manutenção de dentaduras, etc.

Para manter uma boca saudável, é fundamental adotar uma alimentação balanceada e evitar lanches entre as refeições, bem como refrigerantes açucarados que promovem o desenvolvimento da placa dentária. Além disso, devemos cuidar da boca limpando-a pelo menos duas vezes ao dia.

Para combatê-lo, alguns instrumentos são essenciais:

ESCOVA DE DENTE

Escovar os dentes após cada refeição ajuda a combater eficazmente a placa bacteriana. É importante adquirir uma boa técnica desde cedo. Recomendamos que você use uma escova de dentes de náilon com cerdas macias e troque-a assim que a cabeça parecer esmagada. O uso de uma escova de dentes elétrica também pode ser recomendado: ela torna muito fácil obter os mesmos resultados que com uma escova de dentes manual. É então o movimento da cabeça rotativa que elimina a placa dentária. Também é fácil de usar por crianças.

PASTA DE DENTES

Seja em gel ou em pasta, a pasta de dente é uma parte importante da escovação. A gama de cremes dentais oferecidos em farmácias e supermercados é muito ampla. Cada pasta de dente tem sua especificidade. Pode conter vários ingredientes ativos (anti-séptico, antiinflamatório, flúor, cálcio, etc.) que lhe conferem diferentes propriedades de resposta a cada caso particular.

ANTI-SÉPTICO BUCAL

Após a escovagem, o enxaguatório bucal é um gesto fundamental. Lavar os dentes (por cerca de 30 segundos) ajuda ativamente na remoção da placa dentária e limpa a gengiva, a língua e as membranas mucosas. Os enxaguatórios bucais contêm desinfetantes em concentração baixa, mas suficiente para a desinfecção da cavidade oral.
Aconselhamo-lo na escolha do produto a utilizar.

O JATO DENTAL (OU FIO DENTAL)

O jato dental é um dispositivo que projeta água em alta pressão nos espaços interdentais. Não substitui a escova de dente, mas ajuda a remover restos de comida e ativa a circulação sanguínea por meio de um efeito massageador.

A ESCOVA INTERDENTAL E O FIO DENTAL

Uma escova interdental é usada para alcançar os interstícios localizados entre cada dente. Se o espaço entre os dentes for suficiente, este instrumento deve ser usado junto com a escova de dente. Seu uso é especialmente recomendado durante o uso de aparelho ortodôntico ou em casos de periodontite.

A escovagem deve então ser complementada com o uso de fio dental que possibilite a limpeza das faces laterais dos dentes.
Consulte-nos antes de usá-los.

GOMA DE MASCAR

Após cada ingestão de alimentos, gomas de mascar sem açúcar podem ajudar a reduzir o risco de cáries. Na verdade, mascar uma goma de mascar permite que você salive abundantemente. O influxo de saliva causa uma diminuição na acidez oral e, portanto, reduz o risco de ataque do esmalte. Esta solução não substitui escovar os dentes.