Remédios naturais para tratamento de pera de memória

A perda de memória afeta milhões de pessoas. Seja você o afetado ou seja ele um ente querido, o impacto emocional e físico da perda de memória afeta e muito todos ao redor.

Pode ser um esquecimento ocasional ou perda de memória de curto prazo, mas se interferir na vida diária, pode ser bastante frustrante. A boa notícia é que você pode fazer algo sobre isso agora!

O QUE CAUSA PERDA DE MEMÓRIA

Algumas das razões mais comuns para perda de memória incluem:

  • Deficiências nutricionais – a falta de vitaminas e minerais adequados pode afetar o cérebro e criar perda de memória. As deficiências de vitamina B são especialmente preocupantes. Açúcar, alimentos processados e alimentos não orgânicos causam perda de memória. A falta de frutos do mar é uma das principais causas de perda de memória.
  • Medicamentos – anti-histamínicos, antidepressivos, analgésicos, remédios para dormir, medicamentos anti-ansiedade, relaxantes musculares e outros causam impacto negativo na memória. As estatinas são o “garoto propaganda” para produtos farmacêuticos que podem causar perda de memória. A quimioterapia é outra causa comum. Mais uma vez, qualquer droga pode afetar seu cérebro.
  • Uso de álcool, drogas ou tabaco – fumar rouba o oxigênio do cérebro, drogas modificam as substâncias químicas em seu cérebro e a ciência sabe há anos (assim como muitas pessoas bêbadas) que o álcool afeta a memória.
  • Estresse ou depressão – ambas as condições dificultam a concentração, foco e atenção.
  • Privação do sono – sua qualidade e quantidade de sono afetam sua memória. Muito pouco sono ou falta de sono interfere na sua capacidade de receber e consolidar informações.
  • Lesões na cabeça – trauma grave na cabeça, provavelmente resultando em uma concussão, prejudica o cérebro e resulta em perda de memória. Veja o seu quiroprático regularmente, mas especialmente após um traumatismo craniano.

Para avaliar e tratar adequadamente a perda de memória, recomendamos exames de sangue abrangentes. Certifique-se de que é testado para metais pesados e amálgamas de mercúrio. Isso permitirá que seu médicotenha a chance de entender o que está acontecendo dentro de seu corpo, ao mesmo tempo em que fornece um plano para as opções de tratamento.

REMÉDIOS NATURAIS PARA PERDA DE MEMÓRIA

Na maioria dos casos, a perda de memória pode ser revertida com as ações adequadas. Veja o que fazer:

  • Evite medicamentos prescritos. A maioria faz mais mal do que bem. Basta ler o folheto informativo e os avisos. A perda de memória é um possível efeito colateral de muitas drogas, especialmente as estatinas. Procure por suplementos naturais, nutrição e boas escolhas de estilo de vida como alternativas.
  • Coma apenas alimentos orgânicos Paleo. Os pesticidas e outras toxinas usadas na produção de alimentos não orgânicos causam perda de memória, além de destruir a maioria dos outros aspectos da sua saúde. Os alimentos Paleo são alimentos não processados, livres de transgênicos e sem glúten, consumidos pelos nossos ancestrais.
  • Comemos peixe. O ômega-3 do mar junto ao action pro vai aumentar a capacidade de seu cérebro. Você não pode obter o ômega-3 como DHA apenas se comer plantas. Você deve comer salmão selvagem, sardinha e anchova. Marisco também.
  • Coma gordura. Seu cérebro é feito de gordura. Apoiá-lo com boas opções de gordura, como coco e abacate.
  • Use especiarias em sua comida. Os nutrientes das especiarias, ervas e outros vegetais são alimentos puros do cérebro. Nenhuma receita necessária. Apenas polvilhe as especiarias ORGÂNICAS na sua refeição.
  • Evite grãos. Se você está comendo Paleo, você não estará tendo grãos. Vamos reiterar mais uma vez que os grãos danificam seu cérebro.
  • Obtenha quantidades adequadas de sono de qualidade todas as noites. O sono rejuvenesce e cura seu corpo e é vital para um bom suporte de memória. De fato, a maioria das memórias é convertida de curto a longo prazo enquanto dormimos. Durma com o pôr do sol e acordado com o nascer do sol.
  • Limpe os venenos em sua casa. Pare de usar produtos de limpeza tóxicos, produtos de higiene pessoal tóxicos, velas perfumadas e ar perfumado. Aqui está uma lista de coisas que usamos em nossa casa.
  • Limite a exposição a EMFs a partir do seu smartphone, WiFi, luzes, etc. Desligue o WiFi na hora de dormir. Mantenha seu telefone o mais longe possível de você.
  • Limite a exposição à luz azul da iluminação interna, dispositivos móveis, computador e TV. Compre um par de óculos de bloqueio azul para proteger sua saúde.

Suplementos nutricionais podem ajudar a sustentar sua memória. Então dentre todos que testamos o mais recomendado é o ActionPro, um pó de proteína para apoiar a desintoxicação saudável do seu cérebro e de todo o seu corpo.