Machine Learning: o que é e como funciona

Machine Learning: o que é e como funciona

Machine Learning ou aprendizado automático é um ramo da área de Inteligência Artificial e é uma técnica de análise de dados que ensina os computadores a “aprender com a experiência”, o que é natural para os humanos.

Os algoritmos de aprendizado de máquina usam métodos computacionais para “aprender” as informações extraídas dos dados e melhorar seu desempenho de maneira adaptada -à medida que o número de amostras disponíveis para aprendizado aumenta-.

Com o surgimento do Big Data, o Machine Learning tornou-se uma técnica fundamental para a resolução de problemas em diversas áreas como medicina, energia, aeroespacial, automotiva, manufatura, etc. tanto para detectar tumores quanto para prever cargas de energia ou para manutenção preditiva, entre outras opções.

Os algoritmos de Machine Learning encontram padrões naturais em dados que geram insights e ajudam você a tomar melhores decisões e previsões. Por exemplo, sites de música ou vídeo usam Machine Learning para analisar milhões de opções e fornecer recomendações sobre músicas ou filmes aos usuários. Além disso,  os varejistas o utilizam para obter informações sobre o comportamento de compra de seus clientes.

Aprendizado de máquina: como funciona

O Machine Learning usa dois tipos de técnicas:

  • Aprendizado Supervisionado, que treina um modelo em dados de entrada e saída conhecidos para que ele possa prever resultados futuros
  • Aprendizado não supervisionado, que encontra padrões ocultos ou estruturas intrínsecas nos dados de entrada.

Aprendizado de máquina: aprendizado supervisionado

O aprendizado de máquina supervisionado cria um modelo que faz previsões baseadas em evidências na presença de incerteza. Um algoritmo de aprendizado supervisionado usa um conjunto conhecido de dados de entrada e respostas conhecidas aos dados (saída) e treina um modelo para gerar previsões razoáveis ​​para a resposta a novos dados. Você pode usar o aprendizado supervisionado se tiver dados conhecidos para a saída que está tentando prever.

O aprendizado supervisionado usa técnicas de classificação e regressão para desenvolver modelos preditivos.

  • Técnicas de classificação. As técnicas de classificação preveem respostas discretas, por exemplo, se um e-mail é genuíno ou spam, ou se um tumor é canceroso ou benigno. Os modelos de classificação classificam os dados de entrada em categorias. As aplicações típicas incluem imagens médicas, reconhecimento de fala e pontuação de crédito. Use a classificação se seus dados puderem ser marcados, categorizados ou separados em grupos ou classes específicos. Por exemplo, os aplicativos de reconhecimento de manuscrito usam a classificação para reconhecer letras e números. Em processamento de imagem e visão computacional, técnicas de reconhecimento de padrões não supervisionados são usadas para detecção de objetos e segmentação de imagens.
  • Regressão. As técnicas de regressão preveem respostas contínuas, por exemplo, mudanças na temperatura ou flutuações na demanda de energia. Aplicações típicas incluem previsão de carga elétrica e negociação algorítmica. Use técnicas de regressão se você estiver trabalhando com um intervalo de dados ou se a natureza de sua resposta for um número real, como temperatura ou tempo até a falha do equipamento.

Aprendizado de máquina: aprendizado não supervisionado

O aprendizado não supervisionado encontra padrões ocultos ou estruturas intrínsecas nos dados. Ele é usado para extrair inferências de conjuntos de dados que consistem em dados de entrada sem respostas rotuladas.

O agrupamento é a técnica de aprendizado não supervisionada mais comum. Ele é usado para análise exploratória de dados para encontrar padrões ou agrupamentos ocultos nos dados. As aplicações para análise de cluster incluem análise de sequência de genes, pesquisa de mercado e reconhecimento de objetos.

Por exemplo, se uma empresa de telefonia celular deseja otimizar os locais onde constrói torres de telefonia celular, ela pode usar o aprendizado de máquina para estimar o número de grupos de pessoas que confiam em suas torres. Um telefone só pode falar com uma torre de cada vez, então a equipe usa algoritmos de agrupamento para projetar o melhor posicionamento das torres de celular para otimizar a recepção do sinal para grupos ou grupos de seus clientes.

Por que usar o PowerPoint Online para suas apresentações?

Por que usar o PowerPoint Online para suas apresentações?

O PowerPoint Office não é uma ferramenta qualquer para criar apresentações; É o mais utilizado e difundido no mundo. Professores e alunos usam o PPT nas escolas para ensinar ou apresentar trabalhos. É muito comum em reuniões de negócios dar palestras, apresentar produtos ou reportar resultados.

Apesar de ser a ferramenta mais utilizada em sua categoria, nos últimos anos surgiram detratores que a criticam. Mas seus argumentos se baseiam apenas no mau uso que muitos têm dado, criando slides chatos, com muito texto ou distrações. Não é culpa da ferramenta.

Não é complicado aprender a usar as funções básicas do PowerPoint . E com um pouco de prática, a apresentação powerpoint profissional pode ser alcançadas. Agora, vale a pena? Quais são as vantagens de usar o PowerPoint? Vamos ver alguns.

Vantagens de usar o PowerPoint

Ele pode ser instalado em PC e Mac , então a maioria pode usá-lo. E se alguém quiser usá-lo em seu sistema operacional Linux ou preferir não instalá-lo, poderá usar sua versão online com o pacote Office 365.

Sua ordem de apresentação é lógica, hierárquica , o que facilita o acompanhamento do palestrante ou apresentador. É muito versátil porque muitos recursos visuais podem ser adicionados: textos, gráficos, imagens, sons e até vídeos.

Embora este seja o melhor software de apresentação , há algo muito importante para se ter em mente. A apresentação deve ser excelente antes de aplicar no PPT, e não espere que o sucesso dependa apenas do software.

Por que o PowerPoint é melhor que outros programas

Existem outras alternativas ao PowerPoint que possuem funções semelhantes, mas o objetivo é o mesmo: capturar visualmente uma boa apresentação. Se a sua apresentação não for boa, não chamar a atenção, é chata… qualquer programa será “ruim”.

O PowerPoint é melhor do que outras opções por vários motivos:

  • PPT é um programa bem conhecido, comum entre o público em geral. A maioria dos palestrantes usa o PowerPoint para agregar valor às suas palestras, com o objetivo de capturar e manter a atenção do público.
  • Tem muitas opções de personalização, quantas a nossa imaginação nos permite. Oferece oferece as funções necessárias para alcançar infinitas possibilidades de apresentação.
  • Você pode facilmente incorporar a apresentação em uma página da web.
  • Tem uma interface amigável e fácil de aprender por conta própria.
  • É compatível com PC, Office e outros programas de terceiros.
  • Suas apresentações têm uma alta eficácia visual, embora possa ser uma faca de dois gumes se os recursos visuais forem abusados.

Embora o PPT ofereça muitas possibilidades, você precisa aprender a usá-lo de forma eficaz para que não tenha o efeito oposto em suas apresentações.

Conselhos para usar Power Point

Para usá-lo com sucesso, alguns princípios básicos devem ser levados em consideração:

  • Conecte-se com seu público. Conheça-a e apoie-se em slides que os atraem.
  • Direcione e mantenha a atenção no conteúdo, não no recipiente.
  • Incentive a compreensão e a recordação– Concentre-se nas ideias principais e não inclua muitos detalhes de apoio em seus slides.
  • Reduza o uso de texto ao essencial. Não é necessário incluir todo o texto do discurso nos slides e, além disso, parece pouco profissional.
  • Limite-se a uma ideia por slide. Um slide, um conceito. Caso contrário, o tema principal é diluído e não é tão facilmente lembrado.

Como vimos, o PowerPoint é uma ferramenta muito poderosa e a melhor do mercado. Embora existam outras opções na Internet, não procure a ferramenta perfeita. Concentre-se em criar uma boa apresentação e traduzi-la em um PPT será mais fácil.

 

9 dicas para economizar energia com seus utensílios de cozinha

9 dicas para economizar energia com seus utensílios de cozinha

Economizar energia em sua cozinha não é difícil se você olhar para seus eletrodomésticos. Não se preocupe, você não precisa substituir todos os eletrodomésticos da sua cozinha para obter uma conta mensal mais baixa. Basta seguir estes truques simples de economia de energia para reduzir a quantidade de energia que você está usando diariamente.

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Seus eletrodomésticos e energia

Recentemente, houve um grande impulso para melhorar nossa conscientização sobre o consumo de energia. Em casa, e com nossos eletrodomésticos. Houve uma evolução incrível na eficiência dos eletrodomésticos na última década, tanto que os rótulos energéticos precisavam ser atualizados .

Essas atualizações significaram que seus aparelhos antes ‘super eficientes em termos de energia’ agora eram aparentemente muito menos eficientes em termos de energia. Infelizmente, eles não eram. Apenas permitiu que o escopo da eficiência energética de seus aparelhos aumentasse. Agora, há uma série de aparelhos com classificação muito mais alta, e o objetivo de tornar nossas casas mais eficientes em termos de energia é muito mais alcançável.

1. Carregue a lava-louças corretamente

Usar sua máquina de lavar louça em sua capacidade máxima reduzirá seu consumo de energia e água. Embora a lavagem à mão use menos energia do que uma máquina de lavar louça, ela usa consideravelmente mais água! A máquina de lavar louça de tamanho normal mais eficiente em termos de água usa quase 10 vezes menos água para lavar a mesma quantidade de pratos do que lavá-los à mão.

Se você quiser usar menos energia, certifique-se de encher a máquina de lavar louça até a capacidade indicada (ou talheres). Menos energia, menos água, menos detergente. Outra coisa que você pode fazer é usá-lo fora dos horários de pico, conforme indicado pelo seu fornecedor de energia. Muitas vezes, os tempos de baixo uso de energia serão incentivados por uma taxa mais baixa. Se tiver uma máquina de lavar louça com temporizador, pode configurá-la para funcionar durante a noite, o que significa que pode poupar na sua conta de energia.

2. Não use a chaleira com tanta frequência

Chaleiras são ótimas para uma xícara de chá! Mas também os usamos para coisas como encher uma panela com água quente, o que é simplesmente desnecessário quando você gasta menos energia para aquecer a panela com água fria no fogão. Embora demore mais, você economizará energia preciosa.

3. Cozinhe mais, com menos frequência

Quando o forno estiver ligado, aproveite ao máximo. Se você usar o forno por uma hora, uma vez por dia durante uma semana, estará usando uma média de 98p por semana. Isso não leva em conta a classificação energética do modelo, então, se você usa muito o forno, isso pode realmente aumentar.

Em vez de usar as cargas do forno durante a semana, cozinhe em lote com antecedência para economizar energia. O cozimento em lote é incrível para economizar energia, além de outras coisas, como perder peso e economizar dinheiro nas contas de alimentos. E se você obtiver um ótimo modelo de forno, poderá cozinhar em todos os níveis para um cozimento perfeito em vários níveis.

4. Certifique-se de que seu fogão a gás esteja mostrando uma chama azul

É sabido que uma placa de indução ou cerâmica é muito mais eficiente do que a gás. Mas para você, pode não ser conveniente apenas mudar sua placa para um novo tipo de combustível. Portanto, manter a manutenção do seu fogão a gás é de alta prioridade.

Certifique-se de manter seus queimadores de gás limpos, pois qualquer alimento endurecido absorverá o calor, o que significa que menos é direcionado para suas panelas. Fique de olho também na cor do seu gás. Uma chama azul é a forma mais verdadeira de aquecer panelas na placa. Uma chama amarela ou laranja significa que sua placa não está funcionando tão bem quanto deveria, e você deve chamar um engenheiro para verificar.

5. Certifique-se de que as panelas sejam do tamanho correto

As placas de indução ou elétricas funcionam com mais eficiência quando as panelas correspondem totalmente ao tamanho do anel ou da zona. Panelas de tamanho adequado significam que não há chance de calor escapar para o ar. Também ajudará se eles estiverem completamente lisos e limpos. Quaisquer amassados ​​ou endurecidos na graxa impedirão a transmissão ideal de energia.

6. Ter 1 freezer eficiente e limpo

Frigoríficos são um grande culpado quando se trata de contas de energia, portanto, manter o baixo custo com o seu jogo de refrigeração é essencial. Em primeiro lugar, tente ficar com um freezer. Embora uma segunda geladeira para espaço extra ou cerveja possa parecer tentadora, aumentará significativamente seu uso de energia.

Em segundo lugar, mantenha o frigorífico e o congelador limpos e descongelados. Qualquer gelo, especialmente gelo com mais de ¼ de polegada de espessura, atuará como isolamento para o resto do compartimento do freezer. Isso significa que seu freezer estará trabalhando muito para manter todos os seus alimentos abaixo do congelamento.

7. Use o micro-ondas com mais frequência

Se você puder aquecer sua comida no micro-ondas, faça-o. Vai poupar muita energia em comparação com a utilização do seu forno. Um micro-ondas é menor e o calor é quase instantâneo. Também aquece apenas os alimentos, em vez de todo o compartimento de cozedura. E a comida leva muito menos tempo para cozinhar, por isso é sempre uma boa escolha se você precisar de comida rápida!

Você sabia que pode ter um micro-ondas e forno em um? Esses aparelhos são chamados de Fornos Combi e são incrivelmente eficientes em termos energéticos. Você obtém o calor rápido do micro-ondas com os benefícios crocantes de assar.

8. Seque suas roupas ao ar livre o máximo possível

Embora os secadores de roupa com bomba de calor sejam o aparelho mais eficiente do mercado, isso não significa que não custem nada para funcionar. Você economizará dinheiro secando suas roupas de maneira natural: com um varal e vento! Agora, sabemos que esta não é uma opção para todos. Mas se você tem um pedaço de grama ou um cavalete, sempre há uma maneira de secar suas roupas de graça.

9. Compre energia eficiente para começar!

Comprar um modelo energeticamente eficiente agora economizará dinheiro mais tarde. É simples assim.

Você compra um aparelho com a ideia de que vai durar anos. Ao longo de dez anos, com uma determinada tarifa de energia e utilização, o seu aparelho tem um custo de funcionamento garantido. Ao escolher um eletrodoméstico mais eficiente, você economiza antecipadamente.

Você também está preparando seu aparelho para o futuro. Com os aparelhos mudando constantemente e melhorando ano após ano, comprar um aparelho com melhor classificação agora evitará problemas no futuro.

 

Como reaquecer as sobras para torná-las mais saborosas

Como reaquecer as sobras para torná-las mais saborosas

Se há algo de bom no Natal , é que as sobras podem ser usadas e comidas nos dias seguintes às grandes festas. Mas para realizar esse reaquecimento e que a comida fique mais ou menos boa, devemos saber qual é a melhor forma de aquecer cada alimento ou prato , pois arroz não é o mesmo que um ensopado de carne ou uma fatia de pizza.

É muito mais do que comida. É cultura, é diversão, é aprendizado, é comer. Receba sua newsletter semanalReceba-o!

Revisamos alguns truques básicos para aquecer alimentos que serão muito úteis nos dias de hoje. Tome nota e guarde bem essas dicas.

Caldos de carne ou peixe

No caso da carne ou do peixe, se estiverem estufados e com molho, podem perfeitamente ser aquecidos numa panela ou caçarola, tapados e em lume brando . Caso a carne esteja um pouco seca e não tenha molho, você deve procurar aquele componente líquido ou gorduroso que vai te ajudar a recompô-la: um pouco de molho de tomate, um pouco de caldo, um pouco de óleo (sem exagerar).

Arroz

Para reaquecer o arroz, é importante que o recipiente , a panela, seja bem antiaderente . Se o aquecermos bem com algumas gotas de óleo , teremos apenas que distribuir bem todo o arroz no recipiente para que ele aqueça uniformemente. Devemos mexer para que o calor entre em todo o conteúdo.

Dependendo do tipo de arroz, a grelha do forno também pode ser uma boa opção . Um exemplo é a paella valenciana, que em muitas casas valencianas é reaquecida com esta função de forno, para dar um toque crocante aos grãos – o que pode nos lembrar o mítico e muito apreciado ‘socarraet’.

Batatas fritas

batata frita caseira

Não, é impossível que sejam fritos na hora, mas se quisermos aproveitá-los, podemos aquecê-los com um pouco de azeite virgem quente e bem separados. Assim a parte externa ficará mais crocante.

pizza

Para reaquecer a pizza, como explicamos em Comer , existem vários métodos. Um deles está em uma panela antiaderente, adicionando duas gotas de água quando a base já estiver crocante. Em alguns minutos, a pizza parecerá recém-assada.

O forno também pode ser uma boa alternativa , desde que esteja bem quente, usando papel manteiga para que o queijo derretido não escorra. Na potência máxima, em dois ou três minutos, a textura da porção que parecia uma rolha na geladeira terá se regenerado.

Massa

Espaguete à bolonhesa

Se queremos reaquecer uma massa no micro-ondas, devemos seguir duas dicas muito práticas. Coloque o conteúdo na forma de um donut, com um furo no meio , e coloque uma tigela pequena ou xícara de água nesse furo. O primeiro truque ajudará a massa a aquecer uniformemente e o segundo para que não seque.

Para aquecer em uma panela, se formos clarividentes e economizarmos um pouco da água do cozimento, bastando para isso despejar uma colher de sopa desse líquido, a massa se regenerará perfeitamente. Você também pode adicionar água – mineral ou da torneira – embora o resultado final não seja tão bom.

Sou obrigado a aceitar o advogado de seguros na Espanha?

Sou obrigado a aceitar o advogado de seguros na Espanha?

Todas as pessoas têm o direito de escolher livre e voluntariamente o procurador para representá-las . Tanto em casos de acidentes de trânsito como em outros procedimentos, esta liberdade é regulada pela lei espanhola.

O que geralmente acontece é que as pessoas se confundem com os serviços jurídicos oferecidos pela seguradora em sua apólice. A verdade é que não há obrigação de aceitar o advogado seguro de vida e você também pode solicitar que a empresa pague o que você contratar.

Onde está regulamentado o direito de escolher um advogado?

Na Espanha, a Lei do Contrato de Seguro , artigo 76 d, é a que estabelece o direito dos segurados de escolher livremente o advogado e solicitador . Isso inclui um representante no contencioso por acidentes de trânsito, bem como nas divergências de interesses que possam surgir do contrato.

A defesa legal da apólice e a livre contratação de advogados

Todas as seguradoras devem incluir defesa legal para seus segurados. Esta é a obrigação da seguradora de arcar com as despesas do advogado em todos os processos dentro dos limites da lei.

A confusão surge porque os segurados acreditam que esse serviço os obriga a aceitar o advogado oferecido pela seguradora. E é, na verdade, bem ao contrário. A defesa legal lhes oferece a oportunidade de escolher seu próprio advogado e que a seguradora pague até os limites estabelecidos .

Quais são os limites propostos pela seguradora?

Com base na premissa existente na regulamentação vigente “dentro dos limites estabelecidos em lei…”, as seguradoras impõem limites na cobertura da contratação de advogados .

Os principais são:

Limites quantitativos da seguradora para contratar advogados

As companhias de seguros estabelecem limites que são quantificados em dinheiro. Isso significa que eles expressam o valor que cobrem para despesas legais . O limite máximo depende de cada tipo de apólice e em geral oscila entre 600 euros e 3.000 euros.

Cada suposição deve ser analisada de forma particular para saber se será necessário desembolsar dinheiro extra para as despesas de um advogado particular. A verdade é que, em grande porcentagem, a cobertura do seguro será suficiente . Caso contrário, a diferença será mínima e garante uma defesa de interesses mais adequada.

Limites qualitativos da seguradora

Algumas apólices de seguro são limitadas apenas a determinados assuntos, como o segurado ou a pessoa que dirige o veículo. Isso implica que pode acontecer que os demais ocupantes do veículo não tenham cobertura de defesa legal . Ou eles teriam dependendo da relação com o segurado.

Em qualquer caso, será sempre necessário analisar os detalhes do contrato que foi assinado . Um advogado de acidentes de carro irá ajudá-lo a fazer isso.

A livre escolha do advogado em acidentes de trânsito

Conforme estabelecido pela regulamentação em vigor, todos os cidadãos têm o direito de escolher livremente o seu advogado . Seja para consultas ou defesa de interesses em um acidente de trânsito, optar por um advogado particular é sempre benéfico para o segurado por diversos motivos .

Embora a seguradora disponibilize advogados próprios, recomenda-se a livre escolha do advogado. Esses profissionais especializados em acidentes de trânsito trabalham de forma independente, o que garante o compromisso com os interesses do cliente .

Por seu lado, os advogados da seguradora respondem aos interesses da seguradora , e estes nem sempre coincidem com os do cliente.

Outra vantagem é a customização na representação ou estudo de caso. O advogado de livre escolha realiza um tratamento específico e próximo ao seu cliente . Os advogados das seguradoras têm a obrigação de responder a todos os segurados de que necessitem. Portanto, sua dedicação será totalmente especializada.

Maior indenização por danos

O principal objetivo da contratação de um advogado especializado em acidentes de trânsito é pleitear uma indenização . Quando ocorrerem lesões pessoais ou danos materiais em um acidente de viação , a indemnização deve ser solicitada aos responsáveis. O advogado de livre escolha é o profissional que apresenta as estratégias para alcançar a maior remuneração .

Embora seja verdade que as seguradoras tenham advogados treinados, é provável que ofereçam uma compensação mínima . Advogados de seguros tentam resolver o caso rapidamente com pequenas ofertas que não afetam financeiramente a empresa . Pode ser realmente um fato compreensível, uma vez que respondem aos interesses de seus empregadores.

Quem paga os honorários do advogado de livre escolha?

Com a garantia de livre escolha do advogado, os honorários são pagos pela seguradora . Ou seja, o cliente pode optar por um profissional especializado de sua confiança e o pagamento é feito pela sua seguradora.

Em alguns casos esta cobertura será para os custos totais, em outros terá um limite máximo . Por isso, é necessário analisar cada política e situação de forma personalizada.

Como agir?

Em caso de acidente de trânsito, a primeira coisa que as partes devem fazer é assinar o relatório amigável. Em seguida, deverão submeter-se ao exame médico correspondente para atestar as lesões sofridas e prosseguir com os demais laudos periciais.

O conselho é chamar um advogado especializado em acidentes de trânsito o quanto antes. Este profissional assessora e realiza as ações pertinentes para pleitear a devida indenização pelo incidente . É importante saber que existem prazos legais estabelecidos e formulários que são conhecidos por profissionais experientes.

Conclusão

Nenhuma seguradora pode obrigar seus segurados a aceitar o advogado proposto . Os regulamentos em vigor determinam que eles têm o livre direito de escolher advogado e procurador . Da mesma forma, as empresas devem garantir a cobertura de defesa legal até os limites estabelecidos por lei.

Por isso, a vítima de um acidente de trânsito pode contratar um advogado particular especializado com a garantia de livre escolha. Com este valor, a seguradora responderá pelos custos do profissional até aos limites que lhe forem fixados e com todos os benefícios que isso implica.

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido

Talvez você tenha cortado o cabelo de que não gosta e queira recuperá-lo, ou apenas queira que seu cabelo cresça mais rápido. Mas isso é possível? Longe de milagres, essas são algumas dicas que podem te ajudar a atingir seu objetivo.

Hogarmania

O cabelo cresce em média um centímetro por mês. Mas esse ritmo pode ser afetado por vários fatores , como o estado do sistema nervoso, estresse ou falta de sono. Por isso, cuidar de si e seguir um estilo de vida saudável é o primeiro passo para um cabelo saudável e forte.

Quer que seu cabelo cresça mais rápido? Nutrir o folículo piloso e estimular o fluxo sanguíneo é a chave para um crescimento mais rápido do cabelo. Neste ponto, óleos e loções capilares são de grande ajuda para massagear o couro cabeludo, aumentar a atividade metabólica e promover o crescimento de novos cabelos. Dê força e vigor aos cabelos!

Caso você queira um produto que auxilie o crescimento do seu cabelo, sugerimos o blend capilar.

Dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido

Cabelos cuidadosos e saudáveis

Cuidar do seu cabelo diariamente é essencial para que além de crescer mais rápido ele fique saudável e forte. Desde lavar, secar e escovar, mime-o!

  • Não abuse da quantidade de shampoo e aplique condicionador do meio até as pontas. Lave sempre com água fria.
  • Para remover a umidade do cabelo, substitua toalhas grandes e pesadas por toalhas de microfibra para fazer o turbante.
  • Aplique uma máscara nutritiva uma vez por semana.
  • Escove o cabelo diariamente e com suavidade, sem puxar que quebra o cabelo!
  • Limpe seu cabelo a cada 3 meses cortando as pontas, isso fará com que seu cabelo pareça mais cuidadoso e uniforme quando crescer.

Alimentação

A comida é fundamental. O cabelo é composto principalmente de proteínas e, portanto, elas devem ser abundantes em sua dieta. Vitaminas também não devem faltar, então inscreva-se para frutas e legumes . Consuma levedura de cerveja , pois facilita o crescimento do cabelo.

Existem também suplementos alimentares ricos em nutrientes para nutrir o cabelo, como ácido fólico, vitamina C, zinco ou cobre, que contribuem para a proteção das células contra o stress oxidativo e ajudam-no a crescer mais saudável.

Óleos, soros e loções capilares

Produtos químicos, radiação solar e alguns medicamentos podem retardar o crescimento natural do cabelo. Contra eles, a natureza oferece remédios valiosos que podem ajudá-lo. O óleo essencial de alecrim é revigorante, tente adicionar 5-7 gotas a um xampu suave e de uso frequente. Outro remédio caseiro muito útil é misturar duas folhas de malva em meio copo de água e aplicar a mistura no couro cabeludo por 15 minutos antes de lavá-lo uma vez por semana.

Como complemento, pode comprar um tratamento natural anti-queda na ervanária para alternar com o seu champô e máscara habituais para que o seu cabelo não se acostume. E não confie nos produtos milagrosos que oferecem resultados espetaculares em pouco tempo.

7 Recomendações para escolher Brinquedos

7 Recomendações para escolher Brinquedos

Os catálogos de brinquedos de grandes armazéns e hipermercados já começam a chegar às nossas caixas de correio e devo dizer que é bastante assustador folhear as suas páginas. É como se pouco tivesse mudado nestes últimos 50 anos.

Os papéis tornaram-se mais flexíveis, as mulheres expandiram consideravelmente seus papéis no local de trabalho e a co-responsabilidade em casa está ganhando espaço. Isso, que felizmente é uma realidade crescente, não parece ter chegado a esses catálogos de brinquedos ou a muitas empresas dedicadas ao design de brinquedos. Acho que os brinquedos são perfeitamente classificados por critérios baseados em estereótipos de gênero. Parece que as meninas são cor de rosa e têm que dar banho nos bebês, e os meninos são os únicos que podem construir.

De acordo com quem organiza a seção de brinquedos nos supermercados, os meninos se divertem exclusivamente com jogos de ação, lutas e esportes, no entanto, as meninas estão focadas na aparência física e em brincadeiras pouco ativas (bonecas, bebês, maquiagem…).

Os jogos de ciência e construção têm fotos de crianças em suas caixas, enquanto as cozinhas são acompanhadas por uma menina. As bolsas médicas ainda são comercializadas para meninos e kits de enfermagem para meninas, apesar do fato de que mais mulheres do que homens estão se formando em faculdades de medicina e mais homens estão se matriculando em enfermagem. Parece que a realidade é mais flexível que os catálogos.

O que escolhemos para nossos filhos e filhas é algo a ser considerado, pois pode ser uma coisa boa construir um mundo onde nossas meninas saibam que não há problema em cultivar mais habilidades do que cuidar e nossos meninos saibam que não há problema em ser sensível e cuidar dos outros. vocês, bebês; Se queremos estimular a curiosidade científica em nossas meninas e uma apreciação pelas artes em nossos meninos, por que a embalagem, produção e promoção de brinquedos é baseada em estereótipos de gênero? Se queremos dar aos nossos filhos a oportunidade de descobrir quem eles são em vez do que um estereótipo espera deles, por que não lhes oferecemos mais opções? Diante dessas questões, pode ser interessante considerar as seguintes sugestões.

Sugerimos que você dê uma olhada na Boneca metoo, é um ótimo brinquedo para dar para o seu filho.

7 Recomendações para escolher Brinquedos

1- Mostrar diversidade e alternativas

É ótimo que os Reis tragam para as meninas a boneca que eles querem e para os meninos a bola de futebol, mas pode ser bom considerar que às vezes eles incluem outros brinquedos. Todos os meninos e meninas devem ter a oportunidade de ter um kit de ferramentas de brinquedo para que possam fingir consertar as coisas – e ter a ideia de que mães e pais sabem como usar um martelo. Da mesma forma, é bom que todas as crianças possam ter uma boneca para cuidar.

2- Oferecer oportunidades para brincar não enfatiza os estereótipos de gênero

Qualquer professor de creche poderá dizer-lhe que meninos e meninas gostam de brincar de cozinha. Meninas e meninos estão interessados ​​em cavar na caixa de areia e brincar com bolas. Todos os meninos e meninas gostam de carrinhos de brinquedo e inventam histórias com animais.

3- Adicione música às suas vidas

Os instrumentos de brinquedo são uma ótima maneira de apresentar as crianças à música antes que elas se envolvam no aprendizado de um instrumento.

4- Proporcionar momentos e acesso a atividades criativas

Dê às crianças materiais de arte apropriados para a idade. Leve-os a museus por um curto período de tempo para que possam se aproximar do mundo da arte.

5- Não se esqueça dos kits de ciências

Desafio você a encontrar um menino ou uma menina que seja fascinado por insetos. Que menino ou menina não gosta de ver um vulcão em miniatura entrar em erupção ou um foguete decolar?

6- Livros. Livros. Livros.

Eu sei que pode parecer um pouco clássico, mas as crianças gostam de livros. Leve-os para a biblioteca. Explorar todos os tópicos. Tente evitar a ideia de que existem livros e histórias separados para meninos e meninas. Uma boa história é uma boa história. O mesmo vale para videogames e jogos de computador apropriados para a idade, música e filmes. É importante estar ciente dos estereótipos de gênero nessas áreas também.

7- Correr, pular e se movimentar em geral é uma parte natural da infância.

Meninas e meninos gostam muito de correr, correr atrás uns dos outros, jogar bola… Incentive seus filhos a experimentar diferentes atividades e esportes, eles logo descobrirão o que mais lhes interessa.

Por que é importante superar a ideia de que certos brinquedos são femininos ou masculinos? Porque o jogo importa. Brincar é o “trabalho” da infância. Enquanto brincam e se divertem, as crianças vão ensaiando os papéis que vão representar quando adultos; as mensagens que recebem são integradas e compõem sua identidade.

Atividades das Agências de Navegação

Atividades das Agências de Navegação

Uma agência de navegação é uma empresa especializada em fornecer todos os tipos de serviços relacionados ao setor de navegação. A fortuna da indústria naval sobe e desce com o nível do comércio internacional. As exportações da China são particularmente importantes. A China respondeu por 31,9 TEUs (unidade equivalente a 20 pés) de carga conteinerizada, ou 26,5% do total mundial, em comparação com os Estados Unidos, segundo colocado, que embarcou 9,7 TEUs (8,1%), segundo dados de 2007 do World Conselho de Expedição.

Clique e conheça mais dos Portos do Brasil.

Transitário Internacional de Carga

O transporte internacional de mercadorias, tanto por via aérea como marítima, constitui uma das principais atividades de uma empresa de navegação. O agenciamento de cargas refere-se à organização e execução de aspectos administrativos de remessas para empresas e indivíduos. A Federação Internacional de Associações de Transitários, uma organização não governamental, estima que existam 40.000 empresas de transporte e logística entre seus membros, que empregam 10 milhões de pessoas em 150 países. Os transitários internacionais incluem grandes empresas internacionais como UPS ou FedEx, bem como empresas menores e especializadas.

Desembaraço Aduaneiro e Entrega

Depois que uma remessa é entregue de um porto internacional para outro, ela precisa passar pelo processo, às vezes oneroso, de desembaraço aduaneiro. Uma agência de navegação ajuda nisso fornecendo serviços de consultoria ou atuando como agente em nome do cliente. Depois que uma remessa passa pela alfândega, a agência de transporte também pode ajudar a organizar a entrega da remessa no destino final dentro do país.

Logística

Muitas agências de navegação oferecem serviços de logística , ajudando os clientes a organizar um fluxo constante de mercadorias ou matérias-primas com o menor custo possível e a máxima confiabilidade. A maioria das grandes companhias de navegação tem conexões de longa data com suas contrapartes no exterior, o que lhes permite oferecer serviços integrados aos seus clientes. Por exemplo, uma empresa de transporte marítimo pode ajudar um exportador para a China a encontrar uma empresa ferroviária chinesa confiável que entregará as mercadorias do exportador às principais cidades chinesas.

Armazenagem e Armazenamento

Armazenar e armazenar remessas até a liberação alfandegária são outros serviços que as agências de navegação realizam. Armazenar significa fornecer condições especiais para a remessa, como temperatura ou umidade, enquanto estocagem refere-se a simplesmente encontrar qualquer local onde a remessa possa ficar até o desembaraço aduaneiro. As agências de navegação não raramente possuem ou alugam instalações de armazenamento e armazéns, fornecendo aos clientes armazenamento e armazenamento seguros de curto ou longo prazo, o que inclui equipamentos de armazenamento em contêineres de madeira ou aço, armazenamento solto ou não em contêiner e armazenamento de mercadorias perigosas ou perigosas.

Seguro de envio

As agências de navegação oferecem elas próprias o seguro de transporte ou, mais frequentemente, atuam como agentes de companhias de seguros. De qualquer forma, eles podem fornecer a seus clientes todos os produtos de seguro de que possam precisar. Os produtos de seguro de transporte incluem seguro de bens domésticos e veículos e seguro para carga marítima e frete aéreo. Os produtos de seguro também podem ser divididos em seguro de exportação e seguro de importação, dependendo de quem paga por ele (o exportador ou o importador).

Como conduzir uma entrevista de emprego online a partir de casa

Como conduzir uma entrevista de emprego online a partir de casa

Com boa parte dos escritórios ainda mantendo suas equipes remotas devido ao coronavírus, é de se esperar que, se você conseguir uma entrevista de emprego, ela seja feita online.

Pode chocá-lo um pouco no início se for a primeira vez que você enfrenta uma entrevista remota , mas não há nada com que se preocupar. Os pontos-chave de uma entrevista de emprego permanecem, seja pessoalmente ou remotamente – então continue mostrando interesse, profissionalismo, que conhece a empresa e que possui as habilidades que toda empresa deseja.

Há até algum aspecto positivo nisso, por exemplo, economizando o tempo necessário para ir e voltar dos escritórios de sua futura empresa.

Mas é claro que também existem diferentes aspectos que você deve levar em consideração para passar com sucesso na sua entrevista online . Dada a situação econômica atual, é melhor não perder oportunidades de emprego.

Em uma entrevista online, será fundamental cuidar de todos os elementos relacionados à tecnologia e à imagem que você dará através da câmera.

Para facilitar para você, aqui estão 7 dicas para ajudá-lo a se preparar para uma entrevista de emprego em casa. Além dessas dicas, recomendamos que você procure uma empresa especializada em recolocação profissional para te ajudar ainda mais em sua entrevista de emprego online.

Como conduzir uma entrevista de emprego online

1- Certifique-se de ter tudo relacionado à tecnologia sob controle

A última coisa que você quer para sua entrevista online é que ela fique entre problemas técnicos .

Por um lado, essas falhas o deixarão mais nervoso e, por outro, não é muito conveniente que a primeira imagem que sua futura empresa tenha de você seja de um trabalhador incompetente com tecnologias remotas, principalmente se o trabalho posterior também for de casa. Embora as falhas sejam normais, o primeiro pensamento do entrevistador é “será sempre assim?

Em outras palavras, verifique sua conexão WIFI, se o dispositivo escolhido funciona bem e, claro, certifique-se de ter instalado (e saber usar) o programa através do qual a entrevista online será realizada. 

Confirme previamente com a empresa ou o recrutador  através de qual aplicação irá organizar a reunião. Em seguida, certifique-se de tê-lo instalado no seu dispositivo, de que está atualizado e de que você sabe como gerenciá-lo. É essencial conhecer aspectos do software relacionados a como conectar , modificar o volume, conectar a câmera e como reconectar se houver falhas.

O melhor é que dias antes você faça um teste com um amigo ou familiar para confirmar que tudo funciona e não há problemas.

2- Opte pelo melhor dispositivo

O dispositivo através do qual você realizará sua entrevista remota é fundamental. É importante que verifique se tem capacidade suficiente, se a bateria está carregada e dura o suficiente para enfrentar a chamada de vídeo e se permite ser bem visto e ouvido.

Embora em relação a isso, existe o risco de que sua melhor câmera seja a do seu celular. Isso envolve vários riscos, sendo o principal deles a imagem pouco profissional de aparecer na frente do seu interlocutor segurando o telefone na altura dos olhos (você pode optar por um braço extensível, como solução temporária). Além disso, como aponta a Forbes, a conexão móvel pode ter uma recepção pior e também a conversa pode ser constantemente interrompida por ligações.

Seu conselho, opte por um computador desktop primeiro ou, se não for possível, um laptop.

E sempre deixe seu celular por perto caso precise se comunicar rapidamente com seu recrutador devido a uma possível falha técnica, mas sempre silenciado para evitar interrupções.

Considere também usar fones de ouvido para otimizar a qualidade do som.

3- Escolha um fundo neutro e bem iluminado

O melhor espaço para realizar uma entrevista online é um lugar tranquilo  da casa, onde você possa evitar interrupções embaraçosas. Se você tiver uma porta muito melhor. Feche-o e deixe crianças, colegas de quarto e animais de estimação do outro lado.

Também é essencial que esta sala  seja o mais neutra e impessoal possível. Caso contrário, os objetos que você tem em segundo plano podem acabar distraindo seu interlocutor ou pior, dando uma imagem de si mesmo pouco profissional, se você mostrar uma cama desarrumada ou uma cozinha cheia de lixo.

O melhor para isso é um fundo simples e bem iluminado. O ideal é optar pela luz natural que vem de frente para evitar gerar sombras ou contraluz. Neste vídeo do The New York Times você pode aprender mais detalhes sobre a iluminação correta para video chamadas.

Escusado será dizer que este não é o momento de testar filtros ou planos de fundo. E também certifique-se de que a cor da parede, se for branca, não entre em conflito com sua camisa e faça você quase desaparecer.4. Coloque a câmera na frente de seus olhos e observe sua postura.

O posicionamento da câmera é crucial durante a entrevista remota para que seu recrutador perceba você da maneira mais natural possível.

Outras dicas de como se posicionar para uma entrevista online incluem não se sentar muito perto da parede e cuidar da postura para não ficar curvado (tentando se ajustar ao espaço mostrado pela câmera) o que dará uma imagem muito ruim.

4- Vista-se para uma entrevista de emprego

O contexto de estar em casa pode fazer você tender para a informalidade, mas não deixa de ser uma entrevista de emprego e seu objetivo é se mostrar sempre profissional.

Por este motivo esqueça as camisolas ou mesmo coloque uma camisa, um casaco e calças de pijama. Você deve se vestir da mesma maneira que faria se a entrevista fosse cara a cara.

E já, opte por tons neutros ( azul, preto e cinza são as cores mais recomendadas pelos recrutadores ) e evite estampas e listras, pois podem aparecer distorcidas na imagem e lhe dar uma aparência pior.

5- Fortaleça as habilidades que os ambientes remotos exigem

Se você está fazendo uma entrevista de casa, é muito possível que seu trabalho também seja desenvolvido remotamente em maior ou menor grau, então, além de mostrar suas qualidades como profissional para o papel que eles exigem, deixe claro que você seria um teletrabalhador totalmente competente.

Autodisciplina, habilidades de comunicação e iniciativa são algumas das  habilidades mais procuradas para trabalhar em casa. Então, em suas respostas, deixe claro que você tem todas essas qualidades.

Para isso, explique-se de forma clara e concisa, demonstre interesse e faça perguntas inteligentes sobre a empresa e o cargo, e dê exemplos de empregos anteriores em que você demonstre essas habilidades.

6- Pratique antes para se acostumar com a câmera

Praticar antes de uma entrevista é uma das dicas básicas para enfrentar isso com sucesso  que todo recrutador vai te dar.

Prepare com antecedência as respostas para aquelas perguntas que certamente serão feitas, como ‘por que você quer trabalhar lá’, pontos fortes e fracos ou aquela época em que você teve que enfrentar um problema em sua posição e como o resolveu.

Revise também seus pontos fortes e informações da empresa que o ajudarão a mostrar que você está interessado e disposto a trabalhar com eles.

Mas você também deve praticar como expressar tudo isso. Se antes era na frente do espelho, para preparar uma entrevista online é melhor treinar usando o aplicativo que você usará com seu recrutador.

Você pode tentar com um amigo ou até mesmo gravar você mesmo, já que alguns permitem.

Ao fazer isso, é essencial que você observe sua postura, como você olha para a câmera (você deve olhar seu recrutador nos olhos), possíveis tiques nervosos ou enchimentos para prestar atenção e verifique  como estão seus gestos com as mãos ou sua postura. à sua frente. da câmera.

7- Use alguns truques para ajudá-lo

Embora uma entrevista remota tenha alguns inconvenientes, como a frieza da distância ou ter que mostrar parte de sua casa para um estranho, ela também pode ter alguns pontos que funcionam a seu favor.

Como por exemplo que o entrevistador não pode ver nada atrás da câmera ou mesmo sobre a mesa. Então você pode aproveitar para deixar algumas anotações aí que podem te ajudar.

Tente deixar notas escritas em post-it sobre dados relevantes que você não deve esquecer, perguntas com as quais impressionar seu recrutador  ou frases que o ajudem com sua inspiração se, por qualquer motivo, você perder o fio do discurso.

O que é SEO e sua importância para aumentar a visibilidade das empresas na Internet

O que é SEO e sua importância para aumentar a visibilidade das empresas na Internet

O que é SEO? Para alguns negócios online é um verdadeiro pesadelo, enquanto outros vêem isso como uma oportunidade de ouro para serem visíveis na Internet e gerar novos clientes.

Vamos ver o que há de verdade nisso tudo, aprofundando na definição do posicionamento SEO e na importância que ele tem para as empresas com presença digital.

Indicamos também que você encontre uma agencia especializada em seo para que você entenda a importância desse tipo de serviço para a sua empresa.

O que é SEO?

SEO ( Search Engine Optimization ), também conhecido como posicionamento orgânico ou natural , é um conjunto de técnicas cujo objetivo é otimizar a visibilidade de um site nos mecanismos de busca , sendo o Google o mais relevante em todo o mundo. Essas ações podem ser realizadas dentro do próprio site, otimizando o código ou conteúdo interno ( SEO On-Page ), ou fora do site, construindo links de entrada e sinais sociais (SEO Off-Page).

As estratégias de SEO visam melhorar o posicionamento do site no ranking das páginas de resultados, chamadas SERPs, para palavras- chave relevantes que atraem a atenção de potenciais clientes e assim acessam o funil ou funil de vendas.

Sem dúvida, o posicionamento SEO é uma das estratégias de marketing digital mais importantes, pois permite aumentar a visibilidade e aumentar o número de visitas provenientes dos motores de busca (tráfego orgânico). Em última análise, SEO significa mais oportunidades para converter leads em clientes.

Mas quais sinais o Google leva em consideração para indexar e classificar um site em seus SERPs? A resposta pode surpreendê-lo: mais de 200. E o mais “divertido” é que esses fatores de classificação estão em constante evolução.

O objetivo do Google é oferecer a resposta mais útil às pesquisas dos usuários e, para isso, seu algoritmo está em constante aprendizado. Por esse motivo, os especialistas em SEO devem estar atentos às últimas atualizações de algoritmos para continuar competindo pelas primeiras posições no mecanismo de busca.

Quais são os fatores cruciais de SEO?

Conforme anunciamos, o Google valoriza mais de 200 sinais para classificar um site em seu ranking de resultados. No entanto, podemos identificar os 3 fatores de posi67cionamento mais relevantes em 2019.

Conteúdo

O conteúdo é o pilar sobre o qual se sustenta o SEO . Sem conteúdo, é praticamente impossível que um site seja classificado nos mecanismos de pesquisa. Para que o conteúdo seja eficaz, ele deve ser relevante, útil e interessante para o usuário, respondendo à sua intenção de pesquisa . Além disso, conteúdo de qualidade gera links naturalmente e estimula o usuário a compartilhá-lo, aumentando os sinais sociais.

Ao criar o conteúdo, é necessário levar em consideração as palavras-chave ou palavras-chave , ou seja, os termos que o usuário digita ou pronuncia no mecanismo de busca para obter suas respostas. “Restaurante italiano em Madrid” seria um exemplo de palavra-chave.

Um estudo de palavras-chave é a base da criação de conteúdo, pois sem ela estaríamos cegos. Uma vez identificadas as palavras-chave, é necessário colocá-las em locais estratégicos da web, como os títulos H1 e H2, a URL ou a metatag Title.

Experiência do usuário

A experiência do usuário está relacionada ao Rankbrain, o algoritmo de aprendizado de máquina baseado em Inteligência Artificial que o Google usa para ajudar a ordenar e melhorar os resultados de pesquisa.

O Google está progredindo todos os dias para entender melhor a intenção de pesquisa e adaptar os resultados de acordo. O site que oferece a resposta mais útil e mais fácil de navegar com uma estrutura web ideal é aquele que conquistará o favor do usuário e, portanto, do Google, que o posicionará melhor.

Estatísticas como a taxa de cliques, a taxa de rejeição ou o tempo gasto na página podem nos ajudar a saber o grau de satisfação do usuário com um site. Da mesma forma, se a experiência do usuário for boa, é mais provável que o visitante seja incentivado a deixar um comentário valorizando positivamente o conteúdo ou compartilhá-lo em suas redes sociais, aumentando a relevância da web para o Google.

Desempenho

O desempenho de um site é fundamental para o posicionamento SEO, pois, se for ideal, a experiência do usuário aumenta. Nesse sentido, a velocidade de carregamento torna-se importante . Os usuários esperam em média 5 segundos para que um site seja carregado. Se você não fizer isso nesse tempo, eles saem da página em busca de outro resultado.

A usabilidade móvel também é primordial. Em meados de 2019, quando cerca de 60% das buscas são realizadas a partir de dispositivos móveis , é fundamental que um site tenha um design responsivo, ou seja, que seja exibido corretamente em qualquer dispositivo, seja um PC, um smartphone ou um tablet.

Por que o SEO é importante para um negócio na Internet?

Imaginemos que temos uma empresa localizada em uma rua lateral do Paseo Don Juan de Austria em Valência, uma das principais artérias comerciais da cidade. O que está acontecendo? Nem a metade dos clientes entram na loja como fariam se as instalações estivessem localizadas no mesmo passeio que mencionamos.

Algo muito semelhante acontece com os motores de busca. Todo mundo quer aparecer na primeira página do Google porque com isso as chances de um usuário acessar o site disparam. Por outro lado, aparecer na segunda, terceira ou quarta página reduz drasticamente a chegada de tráfego orgânico, ou seja, visitantes que acessam a partir de um mecanismo de busca.

Dois números realmente convincentes nesse sentido: mais de 30% dos cliques vão para o primeiro resultado orgânico do Google , enquanto 95% dos usuários nunca vão além da primeira página de resultados.

Se uma empresa deseja ser visível para seus clientes no ambiente on-line, ela precisa aparecer nas posições mais altas nos rankings dos mecanismos de pesquisa. Esta é a principal razão pela qual o SEO se tornou um ingrediente básico para o sucesso de qualquer empresa na Internet.

Visibilidade é o que as empresas que investem em SEO buscam. No entanto, essa não é a única vantagem do posicionamento orgânico, mas traz consigo outra série de benefícios, como a credibilidade.

Quando o Google valoriza que o site de uma empresa seja relevante e digno de aparecer entre os primeiros resultados, a ideia de que esse negócio é confiável se reflete na mente do consumidor. Dessa forma, é mais provável que os usuários depositem sua confiança e, com ela, seu dinheiro, em uma empresa posicionada no Google.

Por outro lado, o SEO é uma das ferramentas de Inbound Marketing com melhor ROI . SEO atrai visitantes e não invade a vida do consumidor por meio de um anúncio, por exemplo. Dessa forma, quando o usuário tem um problema, ele vai ao Google para resolvê-lo e se a empresa tiver feito um bom trabalho de SEO, ele aparecerá entre as primeiras posições como uma possível solução para o cliente. A grande diferença em relação a outras técnicas é que o SEO gera visitantes de forma orgânica, sem a necessidade de investir em publicidade.

Tenha em mente que SEO é um investimento lucrativo a médio e longo prazo . Embora seja possível ver resultados rapidamente dependendo do nicho de negócio, o tempo médio para um site se posicionar é em torno de 6 meses.

No entanto, SEO não é a panacéia para empresas que lutam no ambiente digital. É mais um mecanismo para se tornar visível, mas de nada adianta atrair visitantes se um site não for capaz de gerar conversões e é aí que entram em jogo outras estratégias como web design ou copywriting.

Resumindo, as empresas que entendem a importância do SEO e apostam nele são as que farão a diferença e estarão acima da concorrência.