O Segredo de uma vida perfeita

Todos nós construímos nossa vida em torno de um ideal, para que ele se conforme à nossa ideia de felicidade e perfeição. Hoje, gostaria de compartilhar com vocês o meu segredo para ter uma vida perfeita, porque é possível e está ao alcance de todos!

O QUE É PERFEIÇÃO?

As sociedades modernas são construídas sobre a noção de ideal e nos fazem imaginar que nossas vidas serão perfeitas se adotarmos tal e tal atitude, tal modo de vida ou de pensamento. A busca pela perfeição está em toda parte e constantemente elevando nossos padrões. Mas você já se perguntou o que é perfeição? A perfeição é um quadro de referência codificado que destaca o que somos, com um ideal de referência denominado “impecável”. 

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O referencial de perfeição é construído de raiz pela sociedade de consumo, que enquadra tendências, códigos e modos de consumo. Veja nisto, que perfeição é um conceito que não nos pertence, uma vez que nos é imposto. Estamos, portanto, numa camisa de força de onde, à primeira vista, não há saída.

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SUAS IMPERFEIÇÕES REVELAM SUA PERFEIÇÃO

Nossas imperfeições muitas vezes se revelam na adolescência, período em que a passagem para a vida adulta nos obriga a ocupar um lugar na sociedade e a sublimar quem realmente somos. Naquela época, a sociedade martela nossas mentes com ideais, que irão codificar nosso funcionamento. Assim, construiremos consciente e / ou inconscientemente os fundamentos da nossa pessoa e do nosso ideal de vida. 

Quero te alertar para esta marca indelével, que pode ser facilmente desviada, para transformar a tua capacidade de captar as tuas imperfeições e de agir para que o teu ideal de vida se transforme no que vives e no que és hoje! Em vez de aperfeiçoar seu futuro ideal, aprenda a aproveitar o momento presente, com os elementos positivos que o determinam.

SUBLIME-SE ATRAVÉS DO ESPORTE

Para atingir esse equilíbrio psíquico, é essencial fazer mudanças em sua maneira de encarar a vida e aplicar uma nova grade de leitura a ela. Para isso, é importante ter ajuda. O esporte é seu melhor aliado para fazer mudanças duradouras em sua vida:

  • Catalisa a autoconfiança e estimula o bom humor, graças às modificações físicas do corpo e à secreção hormonal da endorfina, que é o hormônio da “felicidade”.
  • Ele supera os pensamentos negros e o estresse, graças à secreção hormonal de serotonina.
  • Ele protege contra doenças crônicas e doenças graves, para viver em paz.
  • Devolve o controle total de seu corpo, o que abre novas perspectivas.