Qual a relação da endocardite bacteriana e a saúde bucal?

Qual a relação da endocardite bacteriana e a saúde bucal?

A endocardite bacteriana é uma doença bucal causada por bactérias, assim como a cárie, gengivite e outras doenças. 

Porém, sua característica mais marcante e que a diferencia de outras doenças periodontais, é que ela pode infeccionar o endocárdio, ou seja, as estruturas internas que revestem o coração.

Essa infecção surge quando as bactérias vindas da boca chegam até a corrente sanguínea e se deslocam até o coração, muitas das vezes em pacientes que já sofrem de alguma lesão no endocárdio.

Também é o caso de usuários de drogas injetáveis como a cocaína e heroína terem maior predisposição para contrair a doença, pois as seringas e agulhas utilizadas geralmente não são higienizadas e, muitas vezes, são compartilhadas, facilitando a circulação das bactérias.

Existem dois tipos de endocardite bacteriana, sendo elas:

Endocardite aguda, que surge subitamente e se desenvolve muito rapidamente, podendo afetar o cérebro, pulmões, fígado e rins, e se não tratada a tempo, pode levar o paciente a óbito. É comum que afete pessoas que usam drogas injetáveis.

Endocardite subaguda, que surge gradualmente e seu desenvolvimento pode levar mais de um ano. 

É mais comum em pessoas que usam piercing na língua, têm tumores no sistema digestivo, já têm alguma doença cardíaca ou que passaram por algum procedimento cirúrgico bucal em que houve sangramento na hora da execução.

Qual a relação da endocardite bacteriana e a saúde bucal?

Como a endocardite se relaciona com a saúde bucal?

Pelo fato da principal causa da endocardite ser o surgimento de bactérias na boca, a saúde bucal correta é essencial para prevenir e evitar o aparecimento dessa e de outras doenças.

Nos consultórios e nas melhores clínicas de implantes dentários sp, a recomendação dos dentistas é que a escovação seja feita pelo menos três vezes ao dia, após as principais refeições e lanches. 

Além disso, deve ser acompanhada de um enxaguante bucal e fio dental para eliminar os resíduos de alimentos não alcançados na hora da escovação.

Estabelecer uma rotina de higiene bucal, de acordo com dentista 24 horas, é a melhor forma de manter os dentes e boca saudáveis.

A escovação feita logo ao acordar, antes mesmo do café da manhã, garante que a película formada durante o sono não seja engolida, evitando que diversas bactérias entrem no organismo, assim, dificultando o surgimento de doenças, como a endocardite.

Sintomas

Os dois tipos de endocardite costumam apresentar os seguintes sintomas:

  • Febre e calafrios;
  • Cansaço anormal;
  • Calor excessivo, principalmente durante o sono;
  • Tosses persistentes;
  • Aparecimento de manchas na pele;
  • Sopro cardíaco;
  • Respiração mais curta ou lenta;
  • Dor muscular e nas articulações.

Esses sintomas podem aparecer imediatamente ou com o tempo, dependendo também do histórico de doenças cardíacas do paciente.

Caso o paciente note o aparecimento desses sintomas, deve recorrer a um médico cardiologista, que irá confirmar o diagnóstico. 

Tudo isso através de exames como raio-x, tomografia, ressonância magnética e eletrocardiograma, procurando ouvir os batimentos do coração e notar se existem alterações.

Tratamento

Em uma clínica de implantes, é possível encontrar um tratamento para várias doenças e infecções periodontais, incluindo a endocardite. 

O tratamento consiste no uso de antibióticos administrados por via venosa, por um período aproximado de 4 a 6 semanas. Em alguns casos, pode ser necessária uma cirurgia para um tratamento mais completo e adequado buscando erradicar as bactérias.

A escolha do medicamento vai depender do tipo de bactéria que se instalou na válvula do coração, podendo haver necessidade de internação para melhor administração dos antibióticos.

Clínicas que trabalham com cirurgia oral e maxilofacial e outros procedimentos, contam com dentistas profissionais disponíveis para orientar o paciente antes e durante qualquer tratamento, ressaltando a importância de manter visitas regulares ao consultório.

Essas visitas contribuem para que a saúde bucal do paciente se mantenha em dia, é saudável, e são recomendadas independente da idade, indicadas principalmente para jovens e adultos que buscam cirurgia para tirar dente do siso

Pois essa fase em que nasce o último dente da boca requer cuidados que serão informados por um profissional de forma personalizada.

Cuidar da saúde bucal é proteger o corpo em geral, e além dos cuidados com a higienização bucal e idas ao dentista por ao menos seis meses, cuidar do sono e da alimentação também é essencial para o bem-estar físico e mental.Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.

Como jogar blackjack como um profissional?

O blackjack é um dos jogos de cassino mais populares do mundo. E embora possa parecer um jogo de azar, na verdade há uma boa quantidade de estratégia envolvida em jogar blackjack como um profissional. Nesta postagem do blog, veremos alguns dos fundamentos da estratégia de blackjack e como você pode usá-la para melhorar suas chances de ganhar.

Jogue para Ganhar: O Básico da Estratégia de Blackjack.

O objetivo do blackjack é vencer a mão do dealer por ter um total de pontos maior que o dele, sem ultrapassar 21. O jogo é jogado com um ou mais baralhos padrão de 52 cartas, com cada jogador começando com duas cartas.

Como jogar blackjack como um profissional?

As regras básicas do blackjack são simples: você tenta chegar o mais próximo possível de 21 sem ultrapassar, e o dealer tenta fazer a mesma coisa. Se você passar de 21, você “rebenta” e perde sua aposta. Se o dealer quebrar, todos os jogadores que ainda estiverem no jogo ganham suas apostas.

A vantagem da casa no blackjack vem do fato de que se você e o dealer quebrarem, você ainda perderá sua aposta (já que o dealer ganha todos os empates). Isso dá à casa uma vantagem sobre o jogador, mesmo que ambos usem uma estratégia perfeita.

Para começar a jogar blackjack, indicamos o site https://casino.netbet.com/br/blackjack

Importância do Gerenciamento de Bankroll

Para jogar blackjack como um profissional, é importante administrar bem o seu dinheiro. Isso significa saber quanto dinheiro você pode perder e definir limites de acordo. Também significa ser disciplinado com seus gastos e não perseguir perdas.

Uma maneira de gerenciar bem seu dinheiro é usar um sistema de gerenciamento de banca. Isso envolve dividir sua banca em unidades menores e apostar apenas uma certa quantidade de unidades em cada mão. Por exemplo, se você tiver um saldo de $ 200, poderá dividi-lo em 4 unidades de $ 50 cada. Então, você apostaria apenas 1 unidade ($50) em cada mão de blackjack.

Outra maneira de gerenciar bem seu dinheiro é definir limites de ganhos e perdas para cada sessão. Por exemplo, você pode definir um limite de não perder mais de 2 unidades em qualquer sessão. Se você atingir esse limite, você pararia de jogar e se afastaria da mesa.

Também é importante estar atento à vantagem da casa ao jogar blackjack. A vantagem da casa é a porcentagem de cada aposta que o cassino espera manter a longo prazo. Por exemplo, se a vantagem da casa for de 5%, isso significa que para cada $ 100 que você apostar, o cassino espera manter $ 5 em média.

Embora a vantagem da casa possa variar dependendo das condições e regras do jogo, normalmente varia de 2 a 5%. Isso significa que, com o tempo, o cassino sempre sairá na frente se você continuar jogando. É por isso que é importante estar ciente da vantagem da casa e incluí-la na sua estratégia de gestão de banca.

Para jogar blackjack como um profissional, é importante escolher os limites certos. Isso significa encontrar um jogo que se adapte ao seu bankroll e estilo de jogo. Por exemplo, se você tiver um saldo pequeno, talvez queira encontrar um jogo com apostas mínimas baixas. Ou, se você é um jogador mais conservador, você pode querer encontrar um jogo com menor vantagem da casa.

Por outro lado, se você for um jogador mais agressivo com uma banca maior, talvez queira encontrar um jogo com apostas mais altas. Dessa forma, você pode ganhar mais dinheiro se for bem-sucedido.

Também é importante escolher os limites de mesa certos para a sua banca. Os limites da mesa referem-se ao valor mínimo e máximo que você pode apostar em cada mão de blackjack. Se você tem uma pequena banca, geralmente é aconselhável ficar em mesas com limites baixos. Dessa forma, você pode minimizar suas perdas se as coisas não saírem do seu jeito.

Por outro lado, se você tiver uma grande banca, talvez queira encontrar mesas com limites mais altos para maximizar seus ganhos potenciais.

Em última análise, cabe a você decidir que tipo de jogo de blackjack atende melhor às suas necessidades e preferências. Ao escolher o jogo certo e os limites de mesa para o seu bankroll, você estará em uma posição melhor para jogar como um profissional e ganhar dinheiro a longo prazo.

Jogando Blackjack Como um Profissional

O primeiro passo para jogar blackjack como um profissional é aprender a estratégia básica. A estratégia básica é um conjunto de regras que indicam a melhor maneira de jogar todas as mãos possíveis no blackjack. Leva em consideração a carta aberta do dealer, sua própria mão e o número de baralhos em jogo.

Existem muitos gráficos de estratégia básica disponíveis, mas todos basicamente se resumem à mesma coisa: acertar em mãos totalizando 11 ou menos, ficar em mãos totalizando 12 ou mais e acertar em todo o resto.

Claro, existem algumas exceções a essa regra básica. Por exemplo, você sempre ficaria com um 17 difícil (uma mão totalizando 17 sem ás) contra uma carta aberta de 6 ou menos do dealer, independentemente de quantos baralhos estão em jogo.

Aprender a estratégia básica pode ajudá-lo a reduzir a vantagem da casa no blackjack para apenas 0,5% ou até menos se você tiver a sorte de encontrar um jogo com regras favoráveis. Mas mesmo que você não tenha uma estratégia básica perfeita, segui-la ainda o ajudará a vencer a maioria dos jogadores na mesa que não sabem o que estão fazendo.

Se você realmente quer levar seu jogo de blackjack para o próximo nível, aprender a contar cartas é essencial. A contagem de cartas é uma técnica que permite que você acompanhe quais cartas foram jogadas e quais ainda estão no baralho. Esta informação pode então ser usada para tomar melhores decisões sobre como apostar e quando bater ou parar.

Embora a contagem de cartas possa ser complicada, há muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a aprender como funciona. Depois de dominar o básico, você poderá se colocar em uma vantagem significativa sobre a maioria dos outros jogadores na mesa – mesmo aqueles que também sabem contar cartas!

Além de saber quando bater e parar, outro aspecto importante de jogar blackjack como um profissional é usar estratégias de apostas adequadas. Existem dois sistemas principais de apostas que podem ser usados no blackjack: sistemas de progressão positiva e sistemas de progressão negativa.

Com um sistema de progressão positiva (também conhecido como sistema “Martingale”), você aumenta sua aposta após cada vitória e diminui após cada derrota. A ideia por trás desse sistema é que, ao aumentar sua aposta após uma vitória, você eventualmente recuperará todas as suas perdas e ficará à frente em uma unidade (assumindo que você comece com uma aposta inicial de uma unidade).

Por outro lado, com um sistema de progressão negativa (também conhecido como sistema “Labouchere”), você aumenta sua aposta após cada derrota e a diminui após cada vitória . O processo de pensamento por trás deste sistema é que, ao aumentar sua aposta após uma perda, você eventualmente compensará todas as suas perdas e terminará à frente em uma unidade (novamente, supondo que você comece com uma aposta inicial de uma unidade).

Jogar blackjack como um profissional requer conhecimento de estratégia básica, contagem de cartas e estratégias de apostas adequadas. Embora possa parecer muito trabalho à primeira vista, reservar um tempo para dominar seu ofício pode compensar a longo prazo. Você não só será capaz de vencer consistentemente a maioria dos jogadores casuais na mesa, mas também se dará uma chance muito melhor para sair de um vencedor geral.

Conclusão

Se você quer ganhar no blackjack, você precisa entender e seguir a estratégia básica de blackjack. Isso significa saber quando bater, parar, dividir ou dobrar e sempre gerenciar seu bankroll com cuidado. Com um pouco de prática, você pode jogar como um profissional e sair com alguns ganhos sérios.

Dicas para uma página de captura vencedora

Dicas para uma página de captura vencedora

Neste artigo, vamos trabalhar exclusivamente uma das partes mais importantes do seu funil de vendas: a página de captura.

Aqui, a matemática é bem simples. Quando aumentamos a conversão da página de captura, mais leads conseguimos e, consequentemente, mais vendas fazemos. Isso quer dizer que, se, no início, tínhamos uma página de captura de com percentual de 20% e, com os testes, conseguimos chegar à 40%, teremos nosso faturamento dobrando, através de pequenas modificações em uma parte do funil. É importante passar uma certa autoridade, mostrando nome de autores, seguidores no instagram e se possível fotos reais.

Que tal? É sobre isso que vamos apreender a seguir:

Super Nicho

A primeira coisa que você deve fazer é ter consciência que está trabalhando em um super nicho. Isso quer dizer que a sua audiência é diferenciada de todo o seu nicho. Talvez você não tenha entendido… Vou exemplificar para ficar mais claro: se você está vendendo um produto de emagrecimento por meio de exercícios, seu público não deve ser o mercado todo que quer emagrecer, você deve escolher uma parcela do mercado, como:

  • Noivas;
  • Mulheres acima dos 30 que já tiveram filhos;
  • Mulheres que frequentam academia.

Repare que todas desejam emagrecer, só que você pode oferecer um ISCA DIGITAL muito mais especifica, poderia ser:

  • Noiva: exercício que perde peso rápido para o casamento e para a lua de mel.
  • Mulheres acima dos 30 que já tiveram filhos: exercício para  emagrecimento e fortalecimento dos músculos, evitando a flacidez da pele.
  • Mulheres que frequentam academia: exercícios que não só emagrecem, mas que deixam o corpo modelado.

Se você criou algo que tem muito mais relevância para o seu público, que faça-o se identificar, você terá uma conversão significativamente maior na página de captura.

Manchete

A manchete é umas das 3 coisas que mais influenciam a conversão da página de captura.

Se você é um afiliado, você deve estar pensando: “mas eu já tenho a manchete, uso a mesma do produtor!”. Preciso deixar claro que, na maioria das vezes, a manchete que o produtor usa não será a de maior conversão para você.

Então, mude a manchete, faça modificações, mas mantenha a mesma promessa. Reescreve-a de forma diferente. Por exemplo, se a manchete é “Emagrecimento a jato: descubra como perder 10kg em 8 semanas, sem sair de casa”, as variações poderiam ser:

  • Pesquisas revelam como emagrecer 10 kg em 8 semanas sem precisar sair de casa.
  • Apreenda como perder 10kg de pura gordura sem sair de casa, Não é magica, é ciência.
  • Tudo que você precisa saber para perder 10 kg de pura gordura de maneira rápida, simples e divertida.

Escreve quantas variações puder em um bloco de notas, depois selecione as melhores para testar em sua página de captura.

Imagem

A imagem parece uma coisa boba, mas é um dos fatores de maior influência na conversão da página de captura.

Meu conselho é: faça uma pesquisa por imagens, separando imagens de paisagens (praia, natureza…), fotos relacionadas ao nicho e fundos apenas com  cores.

Com a biblioteca de imagens em mãos, comece a realizar todos os testes, trabalhando com cada uma das imagens, até descobrir qual delas tem a capacidade de aumentar suas taxas de conversão.

Dicas finais

Nunca faça mais de um teste de uma vez. Na verdade, você pode usar essa sequência que passei como a ordem de teste.

Comece especificando o nicho. Em seguida, escreva as manchetes e, tendo descoberto a que converte mais, faça os testes com as imagens.

Se diversas manchetes não estiverem dando resultado, pode ser que o problema esteja na isca. Ela é realmente atraente para o seu público? Se não, é hora de muda-la e recomeçar novos testes, com novas manchetes, para a nova isca.

Para se certificar dos resultados das modificações, deixe que cerca de 300 a 400 pessoas visitem a página de captura antes de alterá-la. Assim, a sua conclusão não corre o risco de estar errada. Agora é com você! Bom trabalho!

Os 7 melhores sites para comprar seguidores Brasileiros no Instagram

Os 7 melhores sites para comprar seguidores Brasileiros no Instagram

Nos últimos tempos, uma das principais pesquisa nos buscadores são os melhores sites para comprar seguidores brasileiros no Instagram para conseguir alcançar crescimento rápido de forma segura

Para conseguir garantir a sua segurança, testamos e selecionamos alguns sites que de fato cumprem com os padrões de segurança estabelecidos nacionalmente e internacionalmente zelando pela qualidade do serviço prestado

Com esses sites, você irá descobrir como comprar seguidores brasileiros reais no Instagram sem precisar se preocupar em golpes ou armadilhas, pois todos passaram por uma constante avaliação visando a segurança e qualidade. 

Os melhores sites para comprar seguidores reais no Instagram

 

  • Viraliza.net

 

Conhecido por sua entrega rápida e pelos seus preços baixos, o viraliza.net lidera nas buscas por comprar seguidores Instagram, é o mais buscado quando o assunto é a aquisição de seguidores reais para sua conta. 

Acessando o site, você consegue encontrar diversos pacotes de compra seguidores insta para poder começar a ser beneficiado dessa estratégia que tem feito várias pessoas crescerem dentro do Instagram

Encontramos diversos pacotes, porém todos com um preço super baixo, promovendo o site ao site mais recomendado para comprar seguidores Instagram barato com qualidade e confiança. 

 

  • seguidores.store

 

Já que estamos falando de sites seguros com preços baixos, não poderíamos deixar de citar outro site com um dos melhores custo-benefício do mercado de venda e compra seguidores no Insta.

Com esse site, você pode encontrar diversos serviços para você escolher e aplicar com o objetivo de crescer dentro do Instagram conquistando visibilidade e autoridade de forma simples 

Além de comprar seguidores reais no Instagram com esse site, você também pode comprar curtidas para poder aumentar as suas chances de crescimento e conseguir atrair grande público para sua página e para os seus conteúdos. 

 

  • agenciazuric.com

 

A escolha do site para comprar seguidor no Instagram é um processo muito importante e fundamental para não cair em golpes e se você quer garantir a sua total segurança, o agenciazuric.com é o site mais recomendado para você

Operando há mais de 10 anos nessa área, a Agência é um das maiores referências neste mercado, pois todos os feedbacks são positivos, e após comprarmos comprovamos que de fato a agenciazuric.com merece esse título.

Voltado para atender da melhor forma o seu público, com esse site você encontrará diversos serviços focados no seu crescimento dentro do marketing digital, até mesmo serviços para empresas. 

 

  • gramsure.social

 

Um dos melhores sites para você descobrir como compra seguidores para o Instagram é o gramsure.social, que também já atua há anos neste segmento e já possui autoridade a nível nacional, sendo recomendado por diversos clientes.

O site chama atenção pela sua facilidade de acesso e rápido carregamento, que garante ao cliente total acessibilidade para que todo o processo de comprar seguidores insta se torne simples e rápido

Oferecendo diversos serviços que promovem o crescimento e visibilidade de contas de usuários no Instagram, o gramsure.social lidera em vários serviços, destacamos como principais a opção de comprar curtidas e comprar seguidores. 

 

  • Siga.digital

 

Semelhantes aos outros sites que trouxemos aqui, o siga.digital também é mais um dos principais exemplos de site seguro e confiável para comprar seguidores 

Uma super novidade que esse site traz é a opção de comprar seguidores Instagram promoção, pois frequentemente o siga.digital lança promoções relâmpagos para você comprar seguidores no Instagram barato. 

Garantindo a sua total segurança em todos os seus serviços prestados, o siga.digital oferece a garantia do serviço através da devolução do dinheiro caso se torne necessário tal devolução. 

 

  • comprarseguidor.net

 

Com o foco principal em conquistar autoridade e promover o melhor engajamento o comprarseguidor.net está bombando no mercado de venda de seguidores expandindo a visibilidade de diversos perfis. 

Clicando no link do site você irá testificar que todo o processo de compra de seguidores no Insta é extremamente rápido e intuitivo, durando cerca de 2 minutos, após aprovação de pagamento

Nenhum risco você encontrará ao comprar seguidores com esse site, pois ele foi testado e comprando seguidores com ele podemos garantir que desde a venda até o pós venda o processo é inteiramente seguro. 

 

  •  seguiu.com.br

 

Esse é um dos sites que mais proporciona benefícios para os seus clientes, porque assegura de modo rápido e garantido, o desenvolvimento rápido, você pode aumentar seus seguidores, curtidas e views comprando com esse site. 

Conhecido em todo o território brasileiro, o seguiu.com.br tem liderado as buscas por melhor site para comprar seguidores junto com os demais sites seguros citados neste artigo.

É um dos sites mais simples de se comprar seguidores pois oferece mini-tutorial para poder auxiliar o processo de compra, e o melhor é que o preço também é mais um dos atrativos principais deste site. 

Qual o melhor site para comprar seguidores brasileiros?

Diante da nossa pesquisa avaliativa de caráter eliminatório, podemos concluir que o melhor site para comprar seguidores é o viraliza.net pois atendeu com bons resultados todos os critérios avaliados.

Mas você também pode comprar seguidores no site seguidores.store é uns dos melhores sites.

O site conta com recursos que demonstram segurança total desde a compra, até o pós-venda, assegurando os seus clientes que ao optar por comprar seguidores reais brasileiros, estão garantindo o seu crescimento. 

Além disso, podemos perceber que o site está cumprindo com todas as políticas universais de privacidade estabelecidas nacionalmente e internacionalmente garantindo os direitos dos clientes através do sigilo total das informações. 

Outro fator principal para a seleção de melhor site, é a equipe de suporte e atendimento, que trabalham de forma contínua e educada para poder prestar o melhor serviço e atender as dúvidas e sugestões dos seus clientes

Claro que a razão pela qual o viraliza.net foi selecionado como melhor site para comprar seguidores 2022 não invalida a segurança e qualidades dos demais sites citados neste artigo, apenas o diferencia pelo seu bom desempenho. 

Comprar seguidores no Instagram prejudica o meu crescimento?

Essa é uma pergunta muito variável, pois depende muito do site que você escolhe para comprar seguidores, nos sites que listamos aqui, podemos garantir que auxilia no seu crescimento, porém em outros sites não podemos garantir.

Com a grande visibilidade dessa estratégia, diversas empresas golpistas foram surgindo, geralmente essas empresas entregam seguidores fakes ou seguidores fantasmas que prejudicam muito a sua conta. 

Por infringir as normas e diretrizes do Instagram, diversas contas que continham seguidores fakes ou fantasmas foram bloqueadas pela rede social, por isso que você precisa ter cuidado ao aderir a essa técnica.

Se você quer garantir o seu crescimento de forma segura sem cair em golpes de empresas desonestas, opte por comprar seguidores reais em sites seguros como os que listamos aqui neste artigo, assim você garante sua segurança. 

Descubra como comprar seguidores no Instagram teste grátis:

Comprar seguidores no Instagram teste grátis é uma das novidades que mais está repercutindo nas principais redes de comunicação  devido a sua grande procura e vantagens. 

Antes de mais nada, é necessário destacar que a palavra “comprar” quando o assunto é o teste grátis, não tem significado dispendioso, pois todo o serviço é entregue de forma gratuita.

Para poder comprar seguidores teste, é necessário verificar primeiramente a disponibilidade do site em oferecer tal serviço para teste, pois nem todos os sites oferecem, e nem sempre os que oferecem tem disponibilidade. 

Após análises, verificamos que o melhor site para comprar seguidores no Instagram teste grátis, é o seguidores.store, pois atualmente é o site que mais tem disponibilidade de oferecer esse serviço. 

Comprar seguidores teste grátis 25 seguidores

25 seguidores é a quantidade padrão que é entregue pelos sites que oferecem esse serviço, pois esse é um número suficiente para que os clientes possam avaliar, lembrando que os seguidores ficam permanentes.

Diferente do que muitos pensam, não é possível comprar seguidores teste grátis 1000 seguidores, pois essa é uma quantidade muito grande para teste.

Caso o seu interesse seja em 1000 seguidores, você pode comprar essa quantidade em algum dos sites baratos que citamos acima, pois neles você consegue comprar seguidores Instagram barato com total confiança.

Melhores destinos em cachoeiras em São Paulo

Melhores destinos em cachoeiras em São Paulo

Nem tudo é concreto no estado da selva de pedras. Se você ainda tem o estereótipo do estado de SP como um lugar anti-natureza, aí estão 10 provas refrescantes de que é possível curtir cachus muito das boas, sendo que algumas estão a poucos quilômetros da capital.

Veja abaixo uma seleção de algumas das mais famosas, acessíveis e bonitas quedas d’água que permeiam o estado de São Paulo.

Melhores destinos para Cachoeiras em São Paulo

Veja as melhoras cachoeiras e mais belas, parecidas com a cachoeira Cachoeira do Bom Será de Minas Gerais:

1. Cachoeira do Prumirim, Ubatuba

cachoeiras em são paulo

Apesar das muitas praias selvagens e populares que se espalham pelo comprido litoral de Ubatuba é possível passar toda uma estadia por ali curtindo apenas as cachoeiras da cidade.

Essa cachoeira é uma das mais famosas. Sua popularidade se dá pelo acesso fácil e a piscina natural que se forma no pé de pequenas quedas sobre uma pedra lisa que é usada como uma espécie de tobogã natural. Dá para combinar a passagem por lá com Praia do Prumirim super próxima.

2. Cachoeira do Elefante, Parque Estadual da Serra do Mar

 

Na estrada da capital para o litoral de São Paulo às vezes avistamos certos pontos brancos na serra e não temos certeza se são mesmo cachoeiras. Pois são. A Cachoeira do Elefante é uma das mais famosas e pode ser vista já da rodovia Mogi-Bertioga.

Quem quer ver de perto pode encarar uma trilha de 9 km e se impressionar com o volume de água.

3. Cachoeira da Toca, Ilhabela

 

Tarefa difícil é eleger a melhor cachoeira de Ilha Bela. A mais famosa é a Cachoeira da Toca que diverte crianças e adultos com seu extenso tobogã natural.

Há quem afirme que o óleo oferecido como repelente para os borrachudos é um potencializador ideal para que a descida pelo tobogã natural seja “com emoção”. O nome da cachoeira vem de uma gruta em formato de toca que fica à beira da piscina natural.

4. Cachoeira Toque Toque Grande, São Sebastião

 

Não tem muita desculpa para não conhecer a cachoeira de Toque Toque Grande para quem passa pela área em São Sebastião. Essa cachoeira tem um dos acessos mais tranquilos da região. A trilha não apresenta nenhuma dificuldade e fica pertinho da estrada.

Apesar de não ter poço para banho, é possível se molhar na queda d’água.

5. Cachoeira do Saltão, Brotas

 

A vista para o cânion é o ponto literalmente alto da Cachoeira do Saltão. São 75 metros de altura, o que faz desta uma das mais altas cachoeiras do estado de São Paulo.

A trilha para chegar é tão tranquila (cerca de 10 minutos) que você pode aproveitar e já conhecer outras cachoeiras da propriedade, como a queda da Ferradura e a cachoeira Monjolinho.

Baixos níveis de testosterona: sintomas e tratamentos

Baixos níveis de testosterona: sintomas e tratamentos

Se você é um homem adulto e está se perguntando como saber se você tem níveis baixos de testosterona (Baixo T), existem alguns sinais que você deve saber, nós trazemos para você uma série de sintomas que ajudam a reconhecer este problema.

O que é a testosterona?

testosterona é o hormônio sexual mais importante que os homens têm. Ela é responsável pelas características tipicamente masculinas e ajuda a manter o desejo sexual, a produção de esperma, pêlos pubianos e do corpo, músculos e ossos.

deficiência de testosterona (hipogonadismo) pode causar diminuição da libido, disfunção erétil, falta de esperma, ou da glândula mamaria (mamas).

Com o tempo, os baixos níveis deste hormônio em homens pode causar perda de pêlos do corpo, diminuição da massa muscular e força, enfraquecimento dos ossos (osteoporose), alterações de humor, perda de energia e redução no tamanho dos testículos.

Causas

Baixos níveis de testosterona podem ser produzidos:

  • Por lesões, trauma, castração, radiação ou quimioterapia.
  • Por distúrbios hormonais ou doenças, tais como tumores na glândula pituitária, níveis elevados de prolactina, ou outras doenças, tais como papeira (papeira).
  • Algumas drogas.
  • HIV / SIDA e outras doenças genéticas (síndrome de Klinefelter, hemocromatose, síndrome de Kallmann , síndrome de Prader -Willi, e distrofia miotônica).

No consultório do médico

Muitos têm medo de ir ver um especialista, porque não sabem o que esperar deste médico.

Normalmente, a primeira coisa que um médico vai fazer é rever o seu histórico de saúde, irá discutir os medicamentos que toma, tanto os receitados como os de venda livre.

Ele também vai querer saber sobre os problemas familiares ou da sua parceira de relacionamento, tenha em mente que o médico apenas estará tentando obter a causa desses sintomas, incluindo o trabalho, o stress e a vida cotidiana.

Em seguida, procederá ao exame físico, onde o médico examina o pêlo do corpo, testículos, pênis, escroto e peito.

Comumente tendem a dar pedir uma amostra de sangue para medir o seu nível de testosterona com um exame de sangue de rotina.

Qual é o valor normal de testosterona?

A faixa normal de testosterona total é de cerca de 300 e 1000 nanogramas por decilitro. Se você estiver abaixo desta faixa e têm sintomas da baixa de testosterona, o diagnóstico é quase certo.

No entanto, os sintomas podem ocorrer mesmo se você tem níveis normais de testosterona total. Se for esse o caso, o seu médico provavelmente vai querer avaliar a testosterona “biodisponível”.

Estes tipos de testosterona são uma pequena parte de sua testosterona total. Mas, conhecendo seus níveis ele pode fornecer pistas úteis sobre como seu corpo está produzindo testosterona.

Tratamento

A terapia de reposição de testosterona pode estimular o interesse sexualfunção erétil e nível de energia, pode melhorar o caráter, estimular o crescimento do cabelo e aumentar a densidade óssea e massa muscular.

Existem vários métodos para substituir a testosterona, estes podem ser, injeções, emplastros, geles, e uma pastilha que adere à goma. O melhor método depende da causa do problema, a preferência e a tolerância do paciente, e do custo.

Estudos têm demonstrado que há riscos com o uso prolongado de testosterona para homens com mais de 50 anos. Estes riscos são: Elevação de células vermelhas do sangue, a interrupção da respiração durante o sono e crescimento da próstata ou de câncer de próstata.

Finalmente

Os homens devem estar cientes destes sintomas e pensar em um possível hipogonadismo, se estes sintomas ocorrerem, este é um problema que não é parte de um check-up de rotina, mas também não deve ser esquecido.

Lembramos que esses sintomas também podem estar relacionados a outras condições, de uma forma ou de outra marque uma consulta com seu médico para descobrir a causa dos sintomas.

Benefícios da Ginástica Facial

Benefícios da Ginástica Facial

ginástica facial é um procedimento cosmético e terapêutico, utilizando os mesmos exercícios que são realizados para a reabilitação e fortalecimento de estruturas musculares do corpo. Os especialistas em técnicas de beleza comprovaram que tonificar os músculos faciais gera um efeito de elevação que melhora a aparência geral da face.

ginástica facial combinada com exercícios de relaxamento, como ioga, remove a tensão acumulada nos músculos faciais. A tonificação e relaxamento dos músculos da face podem remover as marcas de estresse e obter um efeito lifting naturais.

Alguns profissionais de ginástica facial e entusiastas, dizem que a ginástica facial além de tonificar pode modelar seu rosto, com ela você pode substituir o Botox e cirurgia aliado uma boa alimentação e água com limão.

Benefícios da ginástica facial

Os músculos da face são pequenos e finos comparados com o resto do corpo e os benefícios de ginástica facial é perceptível a partir do primeiro dia, a maioria das alterações significativas pode ser visto a partir dos dois meses.

Os benefícios da prática regular da ginástica facial podem ser classificados em dois grupos:

    Estético

  • Reafirma o tecido da pele e tonifica os músculos diminuindo a deterioração da face.
  • Para o seu efeito de drenagem linfática, limpa as células eliminando as toxinas.
  • Melhora a circulação sanguínea, favorecendo a entrada de nutrientes e oxigênio para as células.
  • Previne o aparecimento de rugas faciais e suaviza as linhas finas já existem.
  • Ajuda a manter a mobilidade e elasticidade dos músculos da pele.
  • Ajuda a aliviar a tensão nos músculos da cabeça e face, sendo um remédio muito eficaz para dores de cabeça, pescoço e mandíbula devido ao estresse.
  • Ajuda a reduzir gradualmente as olheiras.
  • Aumenta o volume dos lábios.
  • Reabilitadores

  • Nos casos de paralisia facial e tratamentos estéticos que ajudam a reestabelecer o movimento dos músculos da face.
  • Queimaduras e cicatrizes no rosto.
  • O bruxismo ou ranger dos dentes.
  • Dor na articulação da mandíbula, principalmente devido ao estresse.
  • Os músculos do pescoço são tensos após o bloqueio por má postura.
  • Vista Cansada: com ginástica facial, descansando os olhos e traz brilho aos olhos.
  • Massagem ayurvédica(massagem Indiana), Segredo de uma pele incrível.
  • Para ter uma pele irresistível o segredo está na massagem.

Massagem ayurvédica é uma das formas mais eficazes para retardar o processo de envelhecimento da pele e obter maciez e brilho, que purifica, nutre e tonifica a um nível celular profundo.

A rotina de cuidados da pele é o suficiente para eliminar as células mortas durante o dia. Mas a massagem profunda é necessária para remover as toxinas armazenadas sob a pele, de acordo com a ayurvédica, pois o gatilho das doenças são essas toxinas.

Na Massagem ayurvédica são usados óleos de ervas, o que intensifica o processo de purificação e também nutrição da pele e relaxar a mente. Existem óleos para o rosto que é feito de essências de ervas puras diluídas, óleo orgânico ou manteiga, e aplicado de acordo com o tipo de pele.

Estudos científicos recentes têm mostrado que um outro benefício da massagem ayurvédica é reduzir a atividade dos radicais livres provoca o envelhecimento celular.

Massageie com os dedos médios, cada um dos pontos do rosto (queixo, boca, nariz, bochechas, olhos, testa), no sentido dos ponteiros do relógio, para vinte a trinta segundos. Estas mini massagens tonificam as bochechas e suaviza as linhas finas, pés de galinha e rugas na testa. Gentilmente perceber pode ser repetido quantas vezes desejar.

Shampoo com Queratina: Benefícios e Como Usar?

Shampoo com Queratina: Benefícios e Como Usar?

Os shampoos com queratina têm estado, sem dúvida nenhuma, muito na moda por isso vamos explicar o que realmente são, se dão alergia e suas vantagens ou benefícios. Tendo em mente que este artigo visa a instrução e alguns esclarecimentos de possíveis duvidas sobre shampoos com queratina. Fique agora mais esta incrível matéria de saúde de seu corpo.

A keratina ou queratina

Sabemos que a queratina é uma proteína encontrada nas células ciliadas e é responsável por manter o cabelo forte e saudável.

Se a quantidade de queratina no cabelo diminui este perde força, flexibilidade e brilho e torna-se seco e quebradiço.

O que pode nos oferecer os shampoos com queratina?

Um shampoo contendo queratina em sua composição vai nos ajudar a manter ou mesmo aumentar esta proteína tão necessária para a saúde de nosso cabelo.

Fará com que o cabelo se mantenha forte e resistente, evitando as pontas duplas, o que é comum em cabelos longos. Além disso, mantenha o cabelo com maciez e brilho e protegidos contra ataques e poluição.

No caso de você ter o cabelo encaracolado vai ficar mais fácil para lidar pois o cabelo ficará mais suave e elástico.

Eles são eficazes e seguros?

Shampoos com queratina são eficazes para o cuidado do cabelo, mas sempre temos que olhar para os ingredientes que fazem parte da sua composição.

Um dos componentes é a queratina, obviamente, ela é uma substância natural, e não é conhecida por causar efeitos colaterais, mas existem outros produtos na formulação que podem ser capazes de nos causar irritação e comichão.

Devemos ler cuidadosamente a sua composição e, em caso de dúvida, para nos decidir, podemos verificar com nosso cabeleireiro.

É claro que quem tem o cabelo mais danificado levará mais tempo para atingir o resultado desejado, mas devemos ter a certeza que vamos conseguir obter o cabelo bonito e saudável.

O mesmo shampoo com queratina serve para todos os tipos de cabelo?

Se o seu cabelo é considerado normal não terá nenhum problema, mas se ele for muito seco é aconselhável usar shampoo com queratina complementada com um condicionador hidratante, de modo a conseguir que o cabelo melhore muito.

Se você tem cabelos oleosos deve-se assegurar que o shampoo não contém produtos que podem agravar o problema.
Em caso de dúvida, é sempre aconselhável consultar-se com um especialista de confiança, ele vai lhe dizer qual dos shampoos de queratina no mercado que é mais adequado para o seu tipo de cabelo.

Cinco Exercícios para Melhorar a Saúde do Coração

Cinco Exercícios para Melhorar a Saúde do Coração

Para ser honesto, a maioria de nós nunca vai se tornar um atleta olímpico. Mas isso não significa que não podemos ser beneficiados pela prática de exercícioPara a saúde do coração, o exercício é uma das formas mais econômicas e eficientes para a prevenção de doenças, assim como um dos melhores métodos de tratamento. Exercitar-se regularmente ajuda a baixar a pressão arterial, controlar os níveis de triglicérides e colesterol, prevenir o diabetes, parar de fumar e evitar o excesso de peso.

De acordo com o site DNT, trinta minutos de atividade física moderada, três vezes por semana (por exemplo, caminhada) reduz a mortalidade.
Mas a maioria de nós já sabe que o exercício é bom para a saúde. A coisa mais difícil é a prática. Aqui estão cinco passos para melhorar a saúde do coração com exercícios.

5) Calcule sua frequência cardíaca

Antes de iniciar qualquer atividade física, é essencial para avaliar o seu estado de saúde. Se você tem problemas cardíacos ou tem tomado medicamentos controlados, consulte seu médico antes de começar.

Para melhorar a saúde do coração e dos pulmões, é necessário aumentar a frequência cardíaca durante o período de exercício.

Fazendo acontecer: Para os adultos saudáveis com menos de 65 anos, a American Heart Association e American College of Sports Medicine recomenda intensidade moderada de exercício aeróbio por 30 minutos, cinco dias por semana.

Outra opção é fazer exercício aeróbico intenso 20 minutos por dia, três vezes por semana.

4) Desenhe uma meta realista

Lembre-se, Roma não foi construída em um dia. Dividir o objetivo final em várias etapas menores.
Organize um plano para quatro a oito semanas e acompanhar o seu progresso através das anotações de distâncias, durações e frequência cardíaca atingida.

3) Exercite-se regularmente

Diz-se que quando fazemos algo com regularidade mais de 21 vezes, torna-se um hábito. Qualquer exercício que você escolher, é a chave para manter seu compromisso e cumpri-lo de forma consistente.

Para começar, encontrar o tempo que melhor se adapta à sua agenda. Se você é uma pessoa da manhã, o exercício antes de começar o seu dia. Se você gosta da noite, o exercício pode ajudá-lo a relaxar.

Escolhendo o ambiente certo também irá ajudá-lo a manter-se.

2) Divirta-se!

O exercício não significa apenas correr, nadar ou fechada em um ginásio. Opte por atividades que fazem você desfrutar. Boliche, golfe, dança jardinagem, patinação, remo, tênis, natação, vôlei e caminhada são excelentes exercícios. Mantenha-se interessado, ocasionalmente, mudando de rotina ou tentar uma atividade diferente.

1)Aproveite cada momento possível

Se você ainda não conseguir encontrar o momento certo para fazer uma rotina de exercícios, aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
Estacionar o seu carro um pouco mais longe e caminhar para o seu trabalho.

  • Quando você vai a um lugar, escolhe o mais longo passeio a pé. Não escolher sempre o caminho mais curto.
  • Caminhe um pouco depois do jantar, em vez de ficar sentado.
  • Sempre que possível, use as escadas em vez do elevador.
  • Fazer algumas flexões ou flexões enquanto assiste TV.
  • Adicione velocidade as tarefas domésticas para elevar a frequência cardíaca.
  • Ao invés de sentar-se enquanto você espera para seus filhos a terminar suas atividades, passear no parque ou na garagem.
  • Realize exercícios simples, enquanto você está em sua mesa ou na estrada. Estique os joelhos, gire os ombros e levantar os braços ajuda.

Como eliminar o Mau Cheiro do Suor

Como eliminar o Mau Cheiro do Suor

É verdade que todos nós temos a nosso odor corporal característico (incluindo celebridades que estão diariamente no jornal e redes sociais) sem esquecer que essa característica diz muito sobre nossa higiene. Esta matéria vai nos mostrar como tirar o cc do corpo, principalmente depois dos exercícios físicos.

Sabemos, através de estudos de contraste, que certa harmonia em feromônios influencia positivamente a realização do parceiro. Isso é uma coisa que eu não vou entrar em outra muito diferente é odor excessivo ou mal penetrante.

Embora a saúde tenha muito a ver, existem outros fatores envolvidos neste problema que pode causar mais um problema nos relacionamentos de todos os tipos de quem sofre.

Causas de odor corporal

Embora haja um fator genético que faz com que este problema desagradável, não podemos ignorar as circunstâncias que agravam:

  • Dieta pobre que exagera nos alimentos fritos, processados , picles, alho, cebola e especiarias. Tais produtos, em pessoas propensas a isso, tendem a transcender as glândulas que produzem um odor significativo e desagradável, portanto temos este texto para explicar como tirar o cc.
  • Algumas doenças do fígado, do estômago ou do pâncreas produz um tipo de cheiro podre. Neste caso, a consulta com o médico para tratar o agente causador é geralmente certa gravidade.
  • A menopausa ocorre à transpiração excessiva e, por conseguinte, o odor. Devemos tentar manter um peso saudável e higiene mais escrupulosa nesta fase.
  • Algum outro espectro de drogas de impacto produzindo estes inconvenientes. Temos de avaliar os prós e contras de tratamentos.
  • Não só o calor ou umidade produzem suor, também o estresse contínuo e excessivo. A dor psíquica, problemas emocionais ou depressão não convidar higiene cuidadosa e também o corpo “defende” eliminar o excesso de toxinas e, assim, produzindo sudorese e odor.

O problema também pode piorar com desodorantes convencionais. Por isso, é melhor recorrer aos recursos de cosméticos naturais.

Remédios caseiros para eliminar o odor de corpo

  • A primeira dica é para eliminar, tanto quanto possível.
  • Claro que, a higiene escrupulosa tomar um sabão neutro de PH e, quando possível , natural. Muitos produtos perfumados fazer o oposto.
  • O excesso de pelos também produz odor. Devemos usar o que você gosta de cabelo em áreas problemáticas.
  • Você tem que limitar a ingestão de produtos não saudáveis .
  • Pode prepara um chá verde que serve como purificador do corpo( café da manhã ) , cavalinha e , acima de tudo, a sálvia é uma planta com um grande efeito de como tirar o cc. O relaxamento também ser uma boa ajuda.
  • Você pode fazer um chá com folhas de sabugueiro e muita água para usar como toalhas embebidas almofadas de refrigeração que você pode ir por todo o corpo e isto é otimo para eliminar cc.
  • Os óleos essenciais de hamamélis e chá verde são grandes. Você pode usá-los em sua forma pura e em pequenas quantidades no mais problemático.
  • Outra ideia é a de fazer uma loção com água e bicarbonato de sódio para utilização como um desodorizante.
  • As fermentação com rabanetes grande trabalho de como tirar o cc quando usado no banho.
  • Tome gotas ou comprimidos de clorofila, também funciona muito bem.
  • Eles também dão excelentes resultados folhas de sálvia com água fervida ou esmagados para aplicar quando você estiver em casa .

Além disso, nos mercados e ervanários ocidentais desodorantes naturais estão disponível, feito com essências e livre de tóxicos ou alérgicos. Você também pode verificar esta opção.