5 Dicas para escolher o calçado certo para os seus pés

Os pés são uma das partes mais importantes do corpo. Em média, damos cerca de 4.961 passos por dia. Portanto, é importante usar calçado adequado para os pés e para a atividade física. Mas… Que tipo de calçado é o mais recomendado? Continue lendo para saber todas as dicas!

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Dica # 1 Compre sapatos de couro!

Os sapatos devem ser bem ajustados, confortáveis ​​e flexíveis. Devem ser confeccionados em couro ou couro natural e com cordão, pois se adaptam melhor ao tamanho do pé, que, durante o dia, pode variar.

Dica # 2: Compre sapatos à tarde!

A melhor época para comprar sapatos é no final da tarde. A que se refere? A gravidade faz com que os fluidos se acumulem nos pés ao longo do dia e, portanto, aumentem seu volume. Se uma manhã comprarmos sapatos um pouco justos, talvez não consigamos usá-los à noite.

Dica # 3 Preste atenção na alfaiataria!

O ideal é um sapato com sola flexível e reforçador, rígido, que evite torções, que não aperte os dedos e que a sola se amortece para que o peso seja distribuído ao caminhar. Sapatos ou tênis de couro sintético promovem a sudorese, que, associada à falta de higiene, predispõe ao aparecimento de verrugas e fungos.

Dica # 4 Seus pés precisam respirar

É importante que o seu calçado permita a circulação de ar. Se seus pés estiverem travados, você vai suar mais e será uma situação desconfortável.

Dica # 5 Use meias de algodão

É importante usar meias de algodão para promover a circulação de ar nos pés. Por isso, quando experimentar sapatos novos, leve um par de meias de algodão para decidir o seu tamanho!

Além de todos os calçados virem com palmilhas, é importante usar aquelas que são fornecidas por um especialista. Por este motivo, recomendamos que você procure um médico ortopedista e prepare uma palmilha adaptada às suas necessidades.

Agora você pode sair e encontrar o calçado certo para seus pés.

Muito obrigado por ler a nota! Somos apaixonados por calçados e queremos que você aproveite ao máximo cada passo que der.

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